牙周病早期症状有哪些？如何预防和治疗牙周病

早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果留下血印？这可能是牙周病发出的警告信号。据统计，我国35岁以上人群牙周病患病率高达90%，但很多人直到牙齿松动才意识到问题的性。

这些症状可能是牙周病的信号

牙周病是个"沉默的"，早期往往没有明显疼痛，但会出现以下征兆：

• 刷牙或使用牙线时牙龈出血
• 牙龈颜色变得暗红或紫红
• 牙龈出现肿胀或按压疼痛
• 口腔持续存在异味
• 牙齿之间出现缝隙
• 感觉牙齿变长（实际是牙龈萎缩）

为什么我们会得牙周病？

牙菌斑是罪魁祸首。当口腔清洁不到位时，细菌会在牙齿表面形成生物膜，逐渐钙化成牙结石。这些细菌产生的会刺激牙龈，引发炎症反应。

此外，以下因素会加大患病风险：

• 吸烟（使牙龈供血减少）
• 糖尿病（影响组织修复能力）
• 压力过大（降低免疫力）
• 家族遗传因素
• 孕期激素变化

牙周病的科学预防方法

预防牙周病其实并不复杂，关键在于日常坚持：

1. 正确的刷牙方式：使用巴氏刷牙法，牙刷倾斜45度朝向牙龈沟
2. 每天使用牙线：清除牙缝中牙刷无法触及的菌斑
3. 定期洗牙：建议每6-12个月清洁一次
4. 戒烟限酒：吸烟者牙周病风险是非吸烟者的3-6倍
5. 控制血糖：糖尿病患者更要注意口腔卫生

已经患上牙周病怎么办？

不同阶段的治疗方案有所不同：

• 基础治疗：洁治（洗牙）+龈下刮治，去除菌斑和结石
• 药物治疗：局部使用抗菌含漱液或凝胶
• 手术治疗：对重度病例可能需翻瓣手术等
• 维护治疗：定期复查，防止复发

特别提醒：牙周治疗是个系统工程，需要患者积极配合，严格遵医嘱进行口腔护理。

关于牙周病的常见疑问

Q：洗牙会让牙缝变大吗？
A：洗牙后感觉牙缝变大，是因为清除了原先填满牙缝的牙结石，这不是洗牙造成的伤害，而是疾病本身导致的结果。

Q：牙龈萎缩能吗？
A：已经萎缩的牙龈组织通常不可逆，但通过治疗可以阻止进一步恶化。轻度萎缩可通过膜龈手术改善。

Q：牙周病能自愈吗？
A：不会自愈。牙龈炎阶段通过清洁可以，但一旦发展到牙周炎，造成的骨吸收不可逆，需要治疗。