牙痛怎么办？三分钟教你快速判断原因并找到有效治疗方法

半夜牙痛到睡不着觉，喝口凉水就疼得倒吸冷气——相信很多人都经历过这种抓狂的时刻。牙痛虽然不是大病，但发作起来确实让人坐立难安。今天我们就来牙痛的那些事儿，教你如何在家初步判断牙痛原因，以及该选择什么样的治疗方法。

先来看看你是哪种牙痛？

不同部位的疼痛，往往代表着不同的问题。如果你发现牙齿对冷热刺激特别敏感，喝口热水或冰水都会引发剧烈疼痛，这很可能是蛀牙已经深入牙本质，或是牙龈萎缩导致牙根暴露。这种情况下，疼痛来得快，去得也快，一旦刺激消失，疼痛就会缓解。

要是牙齿持续性地钝痛，感觉像是整排牙齿都在疼，甚分不清到底是哪颗牙在作怪，这可能是牙髓发炎的症状。这种疼痛有个特点：晚上躺下时会加重，有时候还会牵扯到半边脑袋都疼。

让人难受的是那种跳痛感，像是心脏在牙齿里跳动，同时伴有牙龈红肿、脸颊发胀。这很可能是急性牙周脓肿，说明感染已经扩散到牙周组织，需要立即处理。

在家可以做的应急处理

遇到牙痛发作，首先可以用温水轻轻漱口，清除可能残留在牙缝中的食物残渣。有时候，一小块肉丝卡在牙缝里就足以引发剧烈疼痛。

如果牙龈肿胀，可以尝试用冰袋隔着毛巾冷敷脸颊，每次15分钟，间隔半小时再敷。这样能帮助缓解炎症和肿胀。切记不要热敷，热敷反而会加重炎症扩散。

暂时避免用患侧咀嚼，尽量吃些温和、柔软的食物。过冷、过热、过甜的食物都会刺激牙齿，加重疼痛。

什么时候必须去看牙医？

当出现以下情况时，建议尽快就医：疼痛持续超过两天，牙龈明显肿胀，伴有发烧，张口困难，或者吞咽时感到疼痛。这些症状可能意味着感染已经比较，需要治疗。

在深圳，治疗牙痛可以考虑这些正规医疗机构：深圳格伦菲尔口腔、深圳麦芽口腔、深圳同步齿科等。这些机构在深圳各区都设有分院，就诊比较方便。比如格伦菲尔口腔在福田、罗湖等区都有分支机构，麦芽口腔也在福田、南山等多个区域设有门诊。

治疗方法有哪些？

针对不同类型的牙痛，牙医会采取不同的治疗方法。如果是浅层蛀牙，通常采用补牙的方式，清除腐坏部分后用树脂材料填充。

当蛀牙发展到牙髓时，就需要做根管治疗。这个过程包括清除感染的牙髓，消毒根管，后进行填充。虽然很多人对根管治疗心存恐惧，但现在的技术已经相当成熟，治疗过程并不会太痛苦。

对于牙周炎引起的疼痛，需要进行的牙周治疗，包括洗牙、龈下刮治等，必要时还会配合药物治疗。

预防胜于治疗

想要远离牙痛，日常护理很重要。每天少刷牙两次，每次不少于两分钟，并且要使用牙线清洁牙缝。很多人忽略了牙线的重要性，其实牙缝中的细菌才是导致邻面蛀牙的元凶。

定期洗牙也很关键，建议每半年到一年洗一次牙。洗牙不仅能清除牙结石，还能及时发现早期的牙齿问题。

日常生活中要减少摄入高糖食物和饮料，如果吃了甜食，好及时漱口。晚上刷牙后不要再进食，让牙齿有时间休息和修复。

牙痛是身体发出的警报，提醒我们该关注牙齿健康了。通过正确的护理和及时的治疗，大多数牙痛问题都能得到有效解决。记住，对待牙痛，早发现、早治疗才是好的办法。