牙周病是什么？怎么治疗和预防？看这篇就懂了

很多人刷牙时发现牙龈出血，或者感觉牙齿有点松动，但总觉得“没什么大不了”。其实这可能是牙周病的早期信号。牙周病是一种常见的口腔疾病，主要影响牙齿周围的组织，包括牙龈和支撑牙齿的骨骼。如果不及时处理，情况会慢慢加重，甚导致牙齿脱落。

牙周病刚开始时，通常是牙龈炎。这时候牙龈会发红、肿胀，刷牙时容易出血。因为症状不太明显，很多人会忽略。如果继续发展，就会变成牙周炎。牙龈和牙齿之间会形成较深的“牙周袋”，细菌在这里积累，逐渐下方的牙槽骨，牙齿开始松动，咀嚼无力，后可能只好拔掉。

那么，为什么会得牙周病呢？主要原因还是口腔清洁不到位。每天吃的食物残渣如果没有及时清除，就会在牙齿表面形成牙菌斑，时间长了变成牙结石。牙结石粗糙多孔，更容易堆积细菌，刺激牙龈发炎。另外，吸烟、熬夜、压力大，或者有糖尿病等全身性疾病，也会增加牙周病的风险。

牙周病怎么治疗？分阶段处理才有效

如果发现牙龈出血、口腔有异味，或者感觉牙齿位置有变化，建议尽早去看牙科医生。医生一般会先做检查，比如用探针测量牙周袋的深度，或拍X光片看牙槽骨的情况，确定牙周病的程度。

对于早期的牙龈炎，治疗相对简单。主要通过洗牙去除牙齿表面的牙菌斑和牙结石，牙龈炎症通常会慢慢消退。平时注意正确刷牙，使用牙线，牙龈健康是可以的。

如果已经发展到牙周炎，就需要更进一步的牙周治疗。常见的包括龈下刮治和根面平整，也就是我们常说的“深刮”。医生会把牙周袋深处的牙结石和病变组织清除干净，让牙龈重新附着在牙齿根面上。这个过程一般需要分几次完成，有时还会配合药物冲洗，来控制细菌。

对于比较的牙周炎，比如牙周袋特别深、牙槽骨吸收明显的情况，可能还需要做牙周手术。手术可以更直观地清理牙根，必要时还会植入骨粉来帮助骨头再生。当然，这些都是医生根据具体情况来决定的。

日常预防很重要，做好这几步远离牙周病

预防牙周病，重要的就是保持口腔清洁。每天早晚刷牙，每次少两分钟，注意刷牙龈和牙齿的交界处。牙缝部位单靠刷牙很难清洁干净，建议配合使用牙线或冲牙器。很多人没有用牙线的习惯，其实牙缝里藏着的细菌正是牙周病的元凶之一。

除了自己日常清洁，定期去医院洗牙也很关键。一般建议每半年到一年洗一次牙，及时清除日常刷牙处理不掉的牙结石。如果已经有牙周问题，医生可能会建议更频繁的维护期治疗。

生活习惯也会影响牙周健康。吸烟会大大增加牙周病的风险，并且影响治疗，所以戒烟对牙齿和全身健康都有好处。均衡饮食，减少甜食和粘性食物的摄入，多吃富含维生素的蔬菜水果，也能增强牙龈的抵抗力。

得了牙周病，要不要去大医院？

对于一般的牙周基础治疗，比如洗牙、龈下刮治，在正规的牙科诊所都可以完成。很多诊所都具备相应的设备和经验，可以根据你的情况制定治疗方案。

如果牙周问题比较，需要手术或复杂处理，可以考虑到设备更完善、医生资历更深的机构就诊。不过，不论选择哪里，重点是要选择正规、有资质的牙科机构，并且积极配合医生完成治疗和定期复查。

牙周病的治疗通常不是一次就能完成的，需要患者和医生共同努力。治疗结束后，定期回访和日常维护同样重要，这样才能有效控制病情，防止复发。

牙齿是我们身体的一部分，牙周健康也直接影响全身健康。希望每位朋友都能重视牙周问题，早预防、早发现、早治疗，拥有一口健康好牙。