牙齿美白的价格与方式，这份指南全都告诉你

近收到不少朋友询问关于牙齿美白的费用和具体方法。牙齿变色泛黄确实让人困扰，不仅影响美观，有时还会让人在社交中缺乏自信。今天我们就来详细牙齿美白那些事，帮你理清思路，找到适合自己的美白方案。

牙齿美白的常见方式与参考价格

目前市面上的牙齿美白方式主要分为诊室美白和家庭美白两大类。诊室美白是在机构由医生操作，立竿见影；家庭美白则是在医生指导下居家使用的美白产品。

冷光美白是现在比较受欢迎的诊室美白技术之一。操作过程大约需要一小时，通过特殊冷光源照射覆盖在牙齿表面的美白剂，达到去除牙齿表面及深层色素的目的。单次价格一般在800-1500元之间，具体会因所在城市、机构级别而有所差异。

家庭美白通常包括牙医定制的牙托配合美白凝胶，或是市面上常见的美白牙膏、美白牙贴等产品。定制牙托美白的价格约在1000-2000元，较为明显；而普通美白牙贴的价格则在几十到几百元不等，适合轻度色素沉积的人群。

牙齿美白的能维持多久

牙齿美白并非一劳永逸，其维持时间与个人饮食习惯和口腔护理习惯密切相关。一般来说，诊室美白的可以维持1-2年，家庭美白则需要定期维护。

想要延长美白，建议减少饮用咖啡、茶、红酒等易染色饮品，如果实在难以戒掉，可以使用吸管饮用，减少液体与牙齿的接触。吸烟也会导致牙齿着色，戒烟对维持牙齿洁白很有帮助。

日常的口腔清洁同样重要，每天少刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期进行口腔检查，这些习惯都能帮助保持牙齿美白。

哪些人不适合做牙齿美白

牙齿美白虽好，但并不适合所有人。患有牙周病、牙龈炎的人不适合立即进行美白治疗，需要先处理牙龈问题。孕妇和哺乳期妇女也不建议进行牙齿美白。

对于牙齿敏感的人群，美白治疗可能会加重敏感症状，需要在医生评估后才能决定是否适合。如果有较多的蛀牙或牙体缺损，也需要行修复治疗，否则美白剂可能刺激牙髓，引起不适。

另外，对于四环素牙、氟斑牙等内源性着色，常规的美白方法可能不理想，需要医生，选择更适合的治疗方案，如贴面或全瓷冠等。

牙齿美白前后的注意事项

在进行牙齿美白前，建议先做的口腔检查，确保牙齿和牙龈处于健康状态。如果有龋齿或牙龈炎症，需要行治疗后再考虑美白。

美白治疗后24小时内，牙齿处于容易着色的状态，应尽量避免食用深色食物和饮料，如酱油、咖啡、浓茶等。同时避免过冷过热的食物，以防刺激牙齿。

部分人在美白后会出现牙齿敏感的情况，这是正常现象，通常会在几天内自行缓解。如果敏感症状持续不退，可以使用感牙膏，并医生。

选择牙齿美白机构的几点建议

选择牙齿美白服务时，应该考虑机构的资质和医生的技术水平。正规的医疗机构会有明确的价格公示，使用的材料也都有相应证书。

在确定美白方案前，医生应该详细询问你的健康状况和期望，并根据你的牙齿状况推荐适合的美白方式，而不是一味推荐贵的产品。

操作环境的卫生状况也很重要，严格消毒的器械和洁净的操作空间是治疗的基础。可以留意机构的消毒流程是否规范，器械是否一次性使用。

牙齿美白是个循序渐进的过程，不要盲目追求而忽略性。希望这篇文章能帮助你了解牙齿美白的相关知识，做出明智的选择。如果你有更多关于牙齿美白的问题，建议的牙科医生，他们会根据你的具体情况给出个性化建议。