牙齿美白前一定要知道的事

近看到不少人在问牙齿美白到底有没有用，会不会伤害牙齿。作为在医美行业工作多年的编辑，今天想和大家牙齿美白那些事儿。牙齿美白现在确实越来越普遍，但很多人对它了解不够，容易走入误区。

牙齿美白是怎么做到的

牙齿美白的原理其实不难理解。我们的牙齿表面有很多微小孔隙，日常饮食中的咖啡、茶、红酒等有色物质会渗入这些孔隙，导致牙齿变黄。美白产品中的成分能渗透到牙齿内部，将色素分解，让牙齿原本的色泽。

需要明确的是，牙齿美白和牙齿漂白是两回事。正规的牙齿美白是通过手段去除牙齿表面和深层的色素沉积，而不是简单地漂白牙齿。现在市面上常见的美白方式有诊室美白和家庭美白两种，选择哪种要根据个人牙齿情况来定。

美白前必须了解的注意事项

点，不是所有人都适合做牙齿美白。如果有的牙周病、牙龈萎缩或者牙齿敏感，建议先治疗好这些问题再考虑美白。未满18岁的青少年也不建议做，因为他们的牙髓腔较大，容易引起不适。

第二点，选择机构要看资质。现在能做牙齿美白的机构很多，但并不是所有都有相关资质。正规的医疗机构会有专门的美白设备，操作人员也都经过培训。在选择时，可以要求查看机构的执业许可证和相关人员的资质证书。

第三点，别被吸引。有些地方用极低的价格吸引顾客，但可能会使用不合规的产品或者简化操作流程。牙齿美白需要用到的材料、设备都有相应成本，价格过低的地方很可能在某个环节打了折扣。

牙齿美白的常见方式

目前比较主流的牙齿美白方式有冷光美白、激光美白和家庭美白套装。冷光美白是通过特定波长的蓝光美白剂，达到快速美白的，整个过程约需30-60分钟。激光美白的原理类似，但使用的光源不同。

家庭美白则需要医生先取模制作牙托，然后患者在家按照指导使用美白凝胶。这种方式较慢，但维持时间相对较长。具体选择哪种方式，需要医生根据你的牙齿状况和建议来决定。

美白后的维护很重要

做完牙齿美白不等于一劳永逸。美白后的24小时内要特别注意避免饮用深色饮料，比如咖啡、浓茶、可乐等，也要避开酱油、咖喱这类颜色深的食物。平时好使用吸管喝饮料，减少液体与牙齿的接触。

日常的口腔清洁也要做到位。每天少刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙。可以选择美白牙膏来帮助维持，但要注意不要长期使用磨砂颗粒过大的牙膏，以免损伤牙釉质。

关于美白的理性期待

每个人的牙齿基础不同，美白也会有所差异。天生偏黄的牙齿可能无法达到特别亮白的，但都能在原有基础上有所改善。也不要追求过度的白，与眼白的颜色相近或略白一点看起来自然。

牙齿美白的通常能维持1-2年，具体时间因人而异，与个人的饮食习惯和口腔护理习惯密切相关。如果想长期保持美白，可能需要在医生指导下定期进行维护。

选择正规机构是关键

做牙齿美白一定要选择正规的医疗机构。正规机构会在美白前做检查，判断你是否适合做美白，并根据你的牙齿情况推荐适合的美白方案。操作过程中也会做好牙龈保护，避免美白剂接触软组织引起不适。

现在市面上也有一些家用美白产品，如果选择这些产品，一定要确认其性，并严格按照说明使用。如果有任何不适，要立即停止使用并医生。

总之，牙齿美白是一项需要谨慎对待的医疗美容项目。在做决定前，充分了解相关信息，选择正规机构，理性期待，这样才能既又有效地改善牙齿颜色，拥有更自信的笑容。