牙周病千万别拖！出现这5个信号要立即就医

早上刷牙时牙龈出血？吃苹果留下血印子？这些看似平常的小问题，可能是牙周病发出的求救信号。作为从业十年的医美健康编辑，见过太多人因为忽视早期症状，终导致牙齿松动甚脱落。今天我们就来这个藏在口腔里的"沉默"——牙周病。

一、什么是牙周病？比蛀牙更可怕的牙齿

牙周病不是简单的牙龈发炎，而是牙齿周围组织的慢染。就像房子的地基被白蚁蛀空，牙周病会慢慢支撑牙齿的牙槽骨。数据显示，35岁以上人群近90%存在不同程度的牙周问题，但主动就诊的人不足20%。

1. 刷牙出血：健康的牙龈不会轻易出血，出血就是发炎的明确信号
2. 持续性口臭：牙结石和病菌会产生难闻的硫化物
3. 牙龈发红肿胀：正常牙龈呈淡粉色，边缘紧贴牙齿
4. 牙齿变长：其实是牙龈萎缩导致的"牙根暴露"
5. 咀嚼无力：牙周组织会影响咬合功能

经常加班的李小姐就是典型："以为只是上火，结果洗牙时发现已经中度牙周炎。"现代人常见的致病因素包括：
• 工作压力大导致免疫力下降
• 咖啡续命却疏于清洁
• 错误使用牙签损伤牙龈
建议办公室常备漱口水，用牙线代替牙签，每半年做一次口腔检查。

1. 基础治疗：超声波洁治+龈下刮治（俗称"深度洗牙"）
2. 药物治疗：局部使用抗菌凝胶，时配合口服药
3. 手术治疗：针对晚期患者进行植骨或牙龈移植
需要提醒的是，网传的"盐水漱口治牙周炎"纯属谣言，耽误治疗反而会加重病情。

• 每天3次刷牙：建议选用小头软毛牙刷
• 每次3分钟：要照顾到每个牙面
• 每3个月换牙刷：变形刷毛会伤害牙龈
配合使用冲牙器清洁牙缝，会更好。已有研究表明，良好的口腔护理可使牙周病发病率降低60%。

六、关于牙周病的常见误区

误区1："洗牙会让牙缝变大"
：牙缝本就是被牙结石填满，清除后才会暴露
误区2："牙齿不疼就不用看医生"
：牙周病早期几乎没有疼痛感
误区3："老人才会得这个病"
：现在20多岁的患者越来越常见

写在后

牙齿是身体的器官，牙周病造成的骨吸收更是不可逆的。下次刷牙出血时，别再简单归咎于"上火"。及时到正规医疗机构检查，才能守住口腔健康的道防线。记住，治疗牙周病好的时机，一个是十年前，一个是现在。

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