牙齿矫正要多久？成年人还能做矫正吗？这份详细指南请收好

近后台收到不少关于牙齿矫正的私信："医生，我30岁了还能矫正吗？""戴牙套会不会很疼？""哪种矫正方式好？"...今天就结合大家关心的10个问题，带你了解牙齿矫正那些事儿。

矫正牙齿的佳年龄是几岁？

很多人以为只有12-16岁才能矫正，这其实是误区。临床数据显示，只要牙周健康，60岁患者也能成功矫正。青少年时期确实骨骼改建更快，但成年人通过科学方案同样能获得理想。

常见矫正方式怎么选？

现在主流有四种方式：金属托槽、陶瓷托槽、隐形牙套和舌侧矫正。金属托槽性价比高，适合学生党；隐形牙套美观度好，但需要高度自律；舌侧矫正完全隐形但费用较高。建议先做检查，医生会根据牙齿情况推荐合适方案。

矫正到底需要多长时间？

通常需要1.5-3年，具体要看这些因素： 1. 牙齿错位程度（龅牙比牙缝大需要更久） 2. 年龄（成年人比青少年时间长3-6个月） 3. 是否按时复诊（拖延复诊会延长周期） 4. 矫正器类型（自锁托槽能缩短20%时间）

矫正期间如何护理牙齿？

我常跟患者说"三分矫正七分护理"，重点注意： - 使用正畸牙刷+冲牙器组合清洁 - 托槽患者避免吃年糕、坚果等黏硬食物 - 隐形牙套每天佩戴20小时以上 - 每月定期复诊不能偷懒

矫正会改变脸型吗？

这个要分情况。如果是骨性龅牙或地包天，矫正后下颌线条会有明显改善；单纯牙齿不齐主要改变的是笑容曲线。但要注意，网上所谓"整牙堪比整容"的说法有些夸大，建议先找正畸医生做面型分析。

矫正价格差别为什么这么大？

从8000元到5万元不等，主要差在： • 矫正器材质（进口比国产贵30%-50%） • 医生资历（15年经验医师收费更高） • 地区差异（一线城市比二三线贵20%左右） • 复杂程度（骨性畸形需要配合手术）

矫正后牙齿会松动吗？

规范的矫正不会导致牙齿松动！牙齿在过程中会有轻微松动感，这是正常生理性松动。拆除矫治器后佩戴保持器1-2年，牙齿会在新位置重新稳固。但如果遇到不正规操作，确实存在风险，所以一定要选择有资质的医疗机构。

保持器要戴多久？

这是很多患者容易忽视的重点。建议： 年：每天24小时佩戴（吃饭除外） 第2年：每晚睡觉佩戴 第3年起：每周佩戴2-3晚 临床上约30%复发都是因为保持器佩戴不足导致的，千万不能偷懒！

矫正前必问医生的5个问题

1. 我的牙齿主要问题是什么类型？ 2. 推荐哪种矫正方案？为什么？ 3. 整个周期大概多久？总费用多少？ 4. 是否需要拔牙或打骨钉？ 5. 您做过多少例类似病例？

写在后的小建议

矫正牙齿是场持久战，建议做好三点准备： 1. 心理准备：接受1-2年的"牙套生活" 2. 经济准备：预留治疗费+突况备用金 3. 时间准备：能按时复诊 如果看完还有疑问，建议到正规机构做初检，医生会给你更个性化的建议。记住，适合别人的方案不一定适合你，评估才是关键！