儿童牙科常见问题解答：家长关心的8个牙齿护理要点

一、乳牙护理要从出生开始

很多家长觉得"乳牙反正要换"，其实这个观念需要纠正。婴儿出生后就应该用纱布清洁牙龈，颗乳牙萌出后就要开始刷牙。乳牙的健康直接影响恒牙发育，早期龋齿可能造成牙根感染，甚影响后续恒牙排列。

二、牙膏用量有讲究

3岁以下儿童建议使用米粒大小的含氟牙膏（氟含量500-1100ppm），3-6岁增加到豌豆大小。吞咽反射不完善的孩子，家长要帮助清洁口腔残余牙膏。记住：用量太少达不到防蛀，太多则可能引起氟斑牙。

三、这些换牙期现象别慌

6岁左右开始换牙时，孩子可能出现这些正常现象：

• 新牙比乳牙大是正常的
• 牙齿轻度不齐会自行调整
• 乳牙松动后建议自然脱落

如果出现乳牙未掉新牙已长出的"双排牙"，需要及时就诊。

四、窝沟封闭的佳时机

后牙表面的窝沟容易藏匿食物残渣，建议在以下时间进行窝沟封闭：

• 3-4岁：乳磨牙完全萌出后
• 6-7岁：恒磨牙萌出后
• 11-13岁：第二恒磨牙萌出后

五、夜奶和龋齿的关系

1岁后频繁夜间哺乳可能造成"奶瓶龋"，建议：

• 逐步戒除夜间哺乳习惯
• 喂奶后喂少量清水
• 出牙后改用杯子替代奶瓶

六、这些食物比糖果更伤牙

除了控制糖果，还要注意：

• 黏性食物（如软糖、果脯）
• 酸性饮料（果汁、碳酸饮料）
• 长时间含在嘴里的食物

建议在两餐之间吃零食，吃完及时漱口。

七、牙外伤的应急处理

孩子摔倒磕到牙齿时：

• 乳牙脱落：不要尝试再植
• 恒牙脱落：捏住牙冠用牛奶或生理盐水冲洗，30分钟内就诊
• 牙齿断裂：保存断片尽快就医

八、定期检查很重要

建议每3-6个月进行一次口腔检查，可以：

• 早期发现龋齿
• 监控颌骨发育
• 评估是否需要早期矫正

次看牙医应该在1岁前或颗牙萌出后6个月内。