儿童牙科常见问题指南：从出牙期到换牙期的全程呵护
当孩子次喊牙疼的时候，很多家长才突然意识到儿童牙齿护理的重要性。作为从业多年的牙科工作者，我整理了这份实用儿童牙科指南，帮助家长避开常见的护牙误区。
一、出牙期的那些事
大部分宝宝在6个月左右开始萌出颗乳牙，这个阶段要注意：
- 牙龈红肿：用干净手指牙龈能缓解不适
- 流口水增多：及时擦干防止口水疹
- 拒绝进食：选择质地柔软的辅食
特别提醒：不要使用老一辈传下来的"擦牙龈"偏方，这可能会损伤宝宝口腔黏膜。
二、3岁前必须建立的护牙习惯
乳牙的健康直接影响恒牙发育，建议家长这样做：
- 牙刷选择：刷头不超过2颗牙的宽度，刷毛要超软
- 刷牙姿势：让孩子躺在家长腿上，方便看清每颗牙齿
- 牙膏用量：3岁前用米粒大小，3-6岁用豌豆大小
常见误区：很多家长觉得"乳牙反正要换"就不重视，其实乳牙蛀坏可能伤及牙胚。
三、幼儿园阶段的防蛀关键
3-6岁是乳牙蛀坏高发期，重点要注意：
饮食控制：每天吃糖次数比吃糖量更重要，建议集中时间吃
窝沟封闭：3岁后可考虑给后牙做防护（需医生评估）
定期检查：每3-6个月做一次口腔检查
四、换牙期特别注意事项
6岁左右开始换牙时，家长经常困惑的问题：
- 乳牙松动：不要用手强行摇动，让孩子多啃苹果等硬物
- 双排牙：乳牙未掉恒牙已出要及时就诊拔除
- 牙齿发黄：新长恒牙比乳牙黄是正常现象
五、必须就医的5种情况
当孩子出现以下情况时，建议尽快看牙医：
- 牙齿出现黑点或白斑
- 吃饭时经常塞牙
- 睡觉磨牙
- 牙齿碰撞受伤
- 长期口呼吸
