儿童口腔科：家长必知的6个护牙关键点

近有不少家长在后台："孩子乳牙蛀了需要补吗？""几岁开始看牙医合适？"今天我们就来儿童口腔那些事。作为从业10年的医美编辑，我特别请教了三位儿科牙医，整理了这份接地气的护牙指南。

一、次看牙的佳时间

很多家长以为要等孩子牙长齐才需要检查，其实美国儿牙协会建议：颗乳牙萌出后6个月内，就应该完成牙科检查。晚不要超过1岁半，就像打疫苗一样，定期牙科检查能有效预防蛀牙。

二、80%家长忽略的刷牙误区

门诊里常见3岁孩子满口蛀牙，问题往往出在刷牙方式上。记住这三点：1）牙膏用量不是越多越好，3岁以下米粒大小就够了；2）牙刷要选超软毛的小头款；3）家长必须帮孩子刷牙到7岁，孩子自己刷不干净。

三、乳牙蛀了到底要不要补？

"反正要换牙"的想法害了不少孩子。乳牙蛀烂可能影响恒牙发育，导致牙齿排列不齐。如果发现牙齿有黑点、白斑，或者孩子吃饭总用一侧咀嚼，建议尽快到儿童口腔科检查。

四、让孩子配合看牙的实用技巧

儿科牙医有这些秘诀：提前用绘本讲解看牙过程；就诊当天让孩子带着喜欢的玩具；治疗时采用"tell-show-do"（讲解-演示-操作）方式。现在很多儿童牙科诊所有亲子观察室，家长可以全程陪同。

五、窝沟封闭几岁做合适？

这是预防蛀牙性价比高的方法，建议在6-8岁（恒磨牙萌出）和11-13岁（第二恒磨牙萌出）各做一次。整个过程，就像给牙齿穿上一层保护衣，通常能报销部分费用。

六、这些零食比糖更伤牙

除了糖果，要特别小心这些"隐形"：乳酸菌饮料（pH值比可乐还低）、果脯（高糖又粘牙）、薯片（容易嵌塞）。建议吃完立即漱口，或者选择奶酪、坚果等护牙零食。

后提醒家长：每年寒暑假是儿童牙科就诊高峰，建议错峰预约。孩子的牙齿问题早发现早处理，既能减轻治疗痛苦，还能省下不少费用。如果觉得有用，欢迎转发给身边有娃的朋友~