牙体牙髓病是什么？如何预防和治疗？

很多人可能对“牙体牙髓病”这个词感到陌生，但说到牙疼、蛀牙或者牙齿敏感，大家一定不陌生。牙体牙髓病其实就是牙齿硬组织和内部牙髓出现问题的一类疾病。它可能悄悄找上门，让你吃饭不香、睡觉不安。今天，我们就来这个话题，帮你了解如何保护牙齿，远离疼痛。

常见的牙体牙髓病有哪些？

牙体牙髓病种类不少，常见的就是龋齿，也就是我们常说的蛀牙。蛀牙一开始可能只是一个小黑点，不痛不痒，但如果不及时处理，细菌会慢慢侵蚀牙齿，终伤到牙髓，引发剧烈的疼痛。

另一种常见的是牙髓炎。当蛀牙太深或者牙齿受到外伤，细菌侵入牙髓，就会引起发炎。这时候，牙齿可能会对冷热特别敏感，甚晚上疼得睡不着。

此外，牙齿隐裂、磨损、楔状缺损等也属于牙体牙髓病的范畴。这些问题如果不重视，久而久之可能导致牙齿坏死，甚需要拔牙。

为什么会得牙体牙髓病？

造成牙体牙髓病的原因很多。首当其冲的就是口腔清洁不到位。饭后不刷牙、不使用牙线，食物残渣就会在牙齿表面形成牙菌斑，慢慢腐蚀牙齿。

饮食习惯也很关键。经常吃甜食、喝碳酸饮料的人，牙齿更容易被酸性物质侵蚀。有些人喜欢用牙齿开瓶盖、咬硬物，这也会增加牙齿裂伤的风险。

另外，磨牙、牙齿排列不齐等问题，也会导致牙齿过度磨损，增加患病几率。

如何预防牙体牙髓病？

预防永远比治疗更重要。想要远离牙体牙髓病，可以从以下几个方面入手：

首先，要养成好的刷牙习惯。每天早晚刷牙，每次不少于2分钟，别忘了用牙线清洁牙缝。刷牙时要用巴氏刷牙法，避免横向拉锯式刷牙，以免损伤牙龈。

其次，要控制甜食摄入。吃完甜食后好漱口，减少糖分在口腔停留的时间。碳酸饮料尽量少喝，如果实在想喝，建议用吸管，减少饮料与牙齿的直接接触。

定期检查也很重要。即使没有明显症状，也建议每半年看一次牙医。的洁牙能清除平时刷不掉的牙结石，医生也能及时发现潜在问题。

牙体牙髓病该如何治疗？

如果不幸已经出现牙体牙髓病，也不要慌，现代牙科有很多治疗方法。

对于早期的龋齿，医生一般会采用补牙的方式。去除腐坏的牙体组织后，用树脂或玻璃等材料修复牙齿，过程通常不会太疼。

如果已经伤到牙髓，可能就需要根管治疗了。别听到“根管”就害怕，现在的技术已经很成熟。医生会先打麻药，然后清理感染的牙髓，后填充根管并修复牙齿。虽然需要多跑几趟医院，但能保住自己的牙齿比什么都重要。

对于损坏的牙齿，可能就需要考虑拔除后种植或镶牙了。不过这种情况相对较少，大多数问题都能通过早期治疗解决。

治疗后的护理很重要

很多人以为看完牙医就万事大吉，其实治疗后的护理同样重要。刚补完牙的2小时内好不要进食，24小时内避免用补牙的那侧咬硬物。

做完根管治疗的牙齿往往比较脆弱，医生一般会建议做个牙冠保护起来。平时更要注意口腔卫生，定期复查，确保治疗持久。

如果治疗后出现不适，比如持续疼痛或咬合不适，一定要及时复诊，不要自己硬扛。

总结

牙体牙髓病虽然常见，但完全可以预防。养成良好的口腔卫生习惯，定期检查，做到早发现早治疗。如果已经出现问题，也不要讳疾忌医，现代牙科技术能让治疗过程变得轻松很多。

记住，一口好牙不仅能让你吃嘛嘛香，更能提升自信。从今天开始，好好爱护你的牙齿吧！