近在社区义诊时，遇到不少叔叔阿姨拿着掉色的旧假牙来。有位李阿姨说："闺女啊，我这对假牙用了快十年，现在吃饭总打滑，是不是该换新的了？"这句话让我意识到，很多人对义齿的了解还不够全面。今天我们就用直白的语言，说说这个"能摘能戴"的牙齿帮手。
一、义齿到底是什么？
简单来说，义齿就像给牙齿"穿衣服"。当你的真牙缺失后，通过金属钩或塑料基托固定在口腔里，随时可以取下来清洗。不同于种牙要"扎根"在骨头里，它更像是临时租客，白天来"上班"，晚上就能"下班休息"。
二、哪些人适合选择义齿？
1. 缺牙数量较多，特别是后牙缺失的朋友
2. 牙槽骨条件不适合立即种牙的中老年人
3. 需要过渡性修复的拔牙患者
4. 预算有限但希望改善咀嚼功能的人群
需要提醒的是，有严重牙周病或口腔溃疡反复发作的朋友，要先治疗基础疾病再考虑佩戴。
三、市面上常见的3种材质
树脂基托款：价格亲民，调整方便，但使用寿命约3-5年
钴铬合金款：坚固耐用，戴着舒服些，价格中等
钛合金款：重量轻、更贴合，适合对金属敏感的人
建议根据自己的口腔条件和预算来选择，就像买鞋要试穿，义齿也要经过专业医师反复调整才合适。
四、新义齿的适应期要注意什么？
刚开始佩戴的1-2周可能会觉得：
• 说话有点大舌头（正常现象）
• 吃饭使不上劲（建议先从软食开始）
• 牙龈轻微压痛（可找医生调整）
有个小技巧：含颗润喉糖能缓解异物感，但千万别用热水浸泡假牙，材质会变形！
五、日常保养的3个关键点
1. 清洁要"软硬兼施"
每天用软毛刷蘸假牙清洁剂刷洗，别用普通牙膏，里面的研磨剂会划伤表面。
2. 夜间要给牙龈"放假"
睡觉时取下来泡在清水里，让口腔黏膜透透气。
3. 定期复查不能少
即使没有不适，也建议每半年检查一次基托是否松动，就像汽车需要定期保养。
写在后
选择义齿不是终点，而是开启新生活的起点。记住，再好的假牙也只是"替补队员"，保护好剩余的真牙才是根本。如果您的义齿已经使用超过5年，或者出现明显松动、断裂，建议及时到正规医疗机构检查更新。
下次再遇到街坊邻居问"假牙老掉怎么办"时，您也可以把这些实用小知识分享给他们了。
