儿童口腔科：家长必知的牙齿健康指南

孩子的牙齿健康是每个家长关心的问题。从乳牙萌出到恒牙替换，儿童口腔科不仅仅是治疗蛀牙的地方，更是预防和早期干预的重要环节。许多家长对如何保护孩子的牙齿存在误区，今天我们就来儿童口腔健康的那些事。

乳牙也需要认真对待

“反正会换牙，乳牙坏了没关系”是常见的错误观念。事实上，乳牙的健康直接影响恒牙的发育和排列。乳牙过早脱落或龋坏，可能导致恒牙萌出位置异常，甚影响孩子的咀嚼功能和面部发育。建议从颗乳牙萌出就开始刷牙，并定期带孩子检查牙齿。

3岁前可以由家长帮助刷牙，使用米粒大小的含氟牙膏；3岁后逐步培养孩子刷牙的习惯。需要注意的是，即使孩子自己刷完牙，家长好再检查一遍，尤其是后牙的窝沟部位容易残留食物。

这些口腔问题家长要警惕

除了常见的蛀牙，儿童还可能遇到其他口腔问题：

1. 地包天：下牙包住上牙，可能影响面部发育，建议3-5岁进行早期干预；
2. 多生牙：额外长出的牙齿可能阻碍正常牙齿萌出；
3. 牙齿外伤：活泼好动的儿童容易摔倒撞伤牙齿，需要及时处理；
4. 咬唇、吮指等不良习惯：长期存在可能导致牙齿排列不齐。

窝沟封闭：给牙齿穿上“防护衣”

窝沟封闭是预防儿童龋齿的有效方法。牙齿表面有许多细小的沟隙，容易堆积食物残渣和细菌。窝沟封闭就是用的材料将这些沟隙填平，形成保护层。佳时机是：
- 乳磨牙3-4岁
- 恒磨牙6-7岁
- 第二恒磨牙11-13岁

整个过程，孩子配合度高。即使做了窝沟封闭，仍要坚持良好的口腔卫生习惯。

让看牙医成为愉快的体验

很多孩子对看牙存在恐惧心理，家长可以从这些方面帮助孩子：
1. 不要用“打针”“拔牙”等词语吓唬孩子；
2. 就诊前通过绘本或动画让孩子了解看牙过程；
3. 选择儿童友好的口腔诊所，环境温馨、医生有耐心；
4. 就诊可以做简单检查让孩子适应环境；
5. 治疗结束后给予适当鼓励。

日常护牙小贴士

除了定期检查，日常护理同样重要：
- 控制甜食摄入频率，避免长时间含糖；
- 使用适合年龄的牙刷，每3个月更换一次；
- 学会使用牙线清洁牙缝；
- 多咀嚼坚硬食物促进颌骨发育；
- 如有夜磨牙情况，及时医生是否需要佩戴咬合垫。

儿童口腔健康需要家长、孩子和医生的共同努力。从小养成良好的口腔习惯，才能让孩子拥有一口健康漂亮的牙齿，为未来的口腔健康打下坚实基础。如果发现任何异常，建议及时到正规医疗机构就诊，切勿轻信偏方或延误治疗。