洗牙的好处有哪些？牙医告诉你定期洗牙的4大理由
每次刷牙都出血？牙齿内侧总有一层黄黄的污垢？这些都是牙齿在向你发出求救信号。张女士就是这样，她一直觉得自己刷牙很认真，直到有发现门牙中间出现了黑色的三角缝，这才急忙去看牙医。医生只说了三个字："该洗牙了。"
为什么天天刷牙还要洗牙？
很多人都有这样的疑惑，我每天早晚刷牙两次，为什么还要专门去洗牙？其实这就跟家里每天打扫卫生，但每到年底还是要来一次大扫除是一个道理。刷牙只能清除70%左右的牙菌斑，那些藏在牙缝里、牙龈边缘的顽固分子，只有的洁牙设备才能清除。
特别是喜欢喝茶、咖啡的朋友，牙齿表面会慢慢形成一层色素沉着，就像茶杯用久了会留下茶垢一样。这些东西靠刷牙是刷不掉的，必须通过洗牙才能去除。
洗牙会不会伤害牙齿？
这是大家关心的问题。现在正规医院用的都是超声波洁牙机，它通过高频振动把牙结石震碎，而不是直接刮牙齿。就像用超声波清洗眼镜一样，既能把污垢去掉，又不会损伤镜片。
洁牙后牙齿会有些酸软是正常现象，这是因为被牙结石包裹的牙根暴露出来了。这种情况一般1-2天就会自行缓解。医生提醒，选择正规医疗机构洗牙很重要，那些几十块钱的路边摊可能会因为操作不当损伤牙釉质。
洗牙能预防哪些口腔问题？
1. 预防牙龈炎：牙结石是引发牙龈炎的罪魁祸首，定期洗牙可以有效预防
2. 远离口臭：牙结石和牙菌斑往往是口臭的源头
3. 防止牙齿松动：牙周炎发展到后期会导致牙齿松动脱落
4. 早期发现口腔问题：洗牙过程中医生能及时发现龋齿等潜在问题
洗牙的3个常见误区
1. "洗牙会让牙缝变大"：其实牙缝本来就存在，只是之前被牙结石填满了
2. "洗牙后牙齿会变白"：洗牙只能还原牙齿本色，想要美白需要另外做项目
3. "洗牙一次就够了"：建议每6-12个月洗一次牙，就像定期体检一样
洗牙前后要注意什么？
洗牙前要做好心理准备，可能会有些酸胀感，但一般都能忍受。有心脏病、高血压等基础疾病的需要提前告知医生。洗牙后2小时内不要进食，当天避免吃过冷过热的食物。
后提醒大家，洗牙不是一劳永逸的，保持良好的口腔卫生习惯才是根本。建议每天使用牙线清洁牙缝，饭后漱口，这些小事坚持做就能省去很多看牙医的麻烦。你的牙齿，值得更好的呵护。
