窝沟封闭有必要做吗？家长必看的儿童防蛀牙指南

周末带女儿检查牙齿时，医生建议做窝沟封闭。作为过来人，我想和各位家长这个能省下大笔补牙钱的小项目——窝沟封闭到底值不值得做？

牙齿上的"小沟壑"藏着大隐患

仔细观察孩子的后牙表面，会发现很多像地震裂缝般的凹陷沟壑。这些天然形成的窝沟深度可达1.5毫米，比头发丝还细的沟槽里容易堆积食物残渣。普通牙刷根本刷不到沟底，久而久之就形成了细菌的"地下城堡"。

我邻居家7岁的小男孩就是典型。每天按时刷牙，却还是蛀了3颗大牙。牙医说问题就出在那些刷不到的窝沟里，后花了八千多做根管治疗，孩子遭罪家长心疼。

窝沟封闭相当于给牙齿穿雨衣

这个神奇的操作其实特别简单：清洁牙齿后，在窝沟处涂动的树脂材料，再用特殊灯光照20秒固化。整个过程不磨牙、不打麻药，孩子躺着看会儿动画片就完成了。固化后的材料就像给牙齿穿了件透明雨衣，把细菌和食物残渣都挡在外面。

现在女儿每次吃完糖果，我都会庆幸当初做了这个决定。尤其是看到她同学因为蛀牙请假看牙时，更觉得这钱花得值。不过要提醒的是，窝沟封闭不是一劳永逸的，建议每半年检查一次，发现有脱落要及时补做。

佳时机千万别错过

根据中华口腔医学会的建议，有三个黄金期：

3-4岁：乳磨牙完全萌出时

6-7岁：恒磨牙（六龄齿）萌出时

11-13岁：第二恒磨牙萌出时

记得表哥家的孩子就是错过了六龄齿的保护期，结果12岁时不得不做牙冠。现在每次家庭聚会，表嫂都要念叨"早知道当年花那两百块就好了"。

关于价格的实在话

各地收费差异挺大，在我所在的城市：

医院：150-300元/颗

连锁机构：200-400元/颗

私立诊所：常有套餐

别看单颗价格不高，但通常需要做4-8颗。建议家长提前电话，有些机构针对学生有专属。我家当时参加了学校的团体，算下来省了将近一半费用。

这些疑问你可能也有

Q：做完能马上吃东西吗？
A：建议等待1小时，让材料完全固化。当天避免啃硬物。

Q：会影响吃饭味道吗？
A：完全不会！材料固化后和牙齿同样光滑，舌头都感觉不到存在。

Q：大人能做吗？
A：成年人如果窝沟深且易蛀也可以做，但不如儿童时期理想。

写给犹豫中的家长

作为两个孩子的妈妈，我深刻理解各位的顾虑。但看着孩子因为牙痛整夜睡不着，那种自责感更难受。窝沟封闭虽然不是强制项目，但确实是性价比的预防措施。

下次带孩子常规检查时，不妨让医生评估下窝沟状况。毕竟在孩子成长路上，有些钱能省，有些预防真的不能省。您说呢？