牙周治疗是怎么回事？这份通俗指南带你了解

早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果留下血印子？这些可能是牙周发出的求救信号。作为从业10年的医美健康编辑，今天就用直白的语言，带你看懂这个困扰1.8亿人的口腔问题。

牙周病不是小问题 放任不管代价大

很多人觉得牙龈红肿只是"上火"，其实这是牙菌斑在腐蚀你的牙周组织。就像房屋地基被白蚁啃噬，初期不痛不痒，等出现牙齿松动时，往往已经发展到中重度牙周炎。临床数据显示，35岁以上人群80%的缺牙原因不是蛀牙，而是牙周病导致的"土崩瓦解"。

5个危险信号 早发现能省上万元

1. 刷牙时牙刷毛上带有粉色血丝 2. 牙龈颜色暗红，触碰时有胀痛感 3. 突然出现持续性口臭 4. 牙齿缝隙变大，容易塞食物 5. 咬硬物时牙齿有轻微浮动感 出现以上任何一条，建议尽快做牙周检查，早干预的治疗费用可能只需几百元，等到需要植牙时就要花费上万元。

现代牙周治疗早已告别"刮骨疗毒"

现在听到"龈下刮治"就腿软？其实现在的超声波洁牙设备配有显微探头，配合表面麻醉凝胶，治疗过程就像用电动牙刷做深度清洁。对于顽固牙结石，还有激光辅助治疗，出血量比传统方法减少70%。重要的是定期维护，就像汽车保养，半年一次的清洁能让治疗延长3倍。

治疗后维护比治疗本身更重要

做完治疗不是终点，要记住"3个3"法则： • 治疗后3天内避免吸烟、饮酒、辛辣食物 • 坚持3周使用牙线清理牙缝 • 每3个月复查一次牙周袋深度 配合医生推荐的含氟牙膏和冲牙器，能有效延缓牙菌斑再生速度。

这些误区让很多人耽误治疗

"洗牙会让牙缝变大"——其实是清除了原本填满缝隙的牙结石 "治疗一次就能"——牙周病需要终身管理，像控制血糖一样 "年轻人不会得这个病"——临床发现20岁患者也不少见 记住：牙周健康是全身健康的门户，糖尿病、心脑血管疾病都与它密切相关。

现在行动还不晚

如果你已经三年没洗过牙，或者从未做过牙周检查，下周就预约个基础检查吧。健康的牙龈应该呈现淡粉色，紧贴牙面，就像婴儿的牙龈那样充满活力。保护好天然牙齿，才是性价比高的美容投资。

（本文数据引自中华口腔医学会《牙周病诊疗指南》，治疗方法参考医院现行标准）