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为什么洁牙要定期做?这5个牙医没告诉你
为什么洁牙要定期做?这5个牙医没告诉你
发布时间:2025-06-22 10:32:09
摘要:为什么洁牙要定期做?这5个牙医没告诉你 早上刷牙时发现牙龈出血?喝冰水突然牙齿酸疼?这些信号都在提醒你:该洁牙了。很多人误以为每天认真刷牙就不用洁牙,其实牙结石就像水管里的水垢,再好的牙刷也刷不掉。今天我们就来这个既熟悉又陌生的口腔护理项目。 洁牙不等于美白牙齿 首先要纠正一个常见误区:洁

为什么洁牙要定期做?这5个牙医没告诉你

早上刷牙时发现牙龈出血?喝冰水突然牙齿酸疼?这些信号都在提醒你:该洁牙了。很多人误以为每天认真刷牙就不用洁牙,其实牙结石就像水管里的水垢,再好的牙刷也刷不掉。今天我们就来这个既熟悉又陌生的口腔护理项目。

洁牙不等于美白牙齿

首先要纠正一个常见误区:洁牙的主要目的是清除牙菌斑和牙结石,还原牙齿本来颜色,而不是让牙齿变白。就像洗脸只能洗去污垢,不能改变肤色一样。如果发现牙齿表面有黄色或褐色沉积物,通过超声波洁治后确实会显得干净许多,但这只是牙齿的"素颜状态"。

半年一次科学

口腔科医生建议每6-12个月洁牙一次,就像汽车需要定期保养。经常抽烟、喝咖啡或本身容易长牙结石的人,可能需要缩短到3-6个月。值得注意的是,次洁牙后可能出现短暂敏感,这是因为长期被牙结石包裹的牙根突然暴露,一般3-5天就会缓解。

洁牙过程全

洁牙过程全

正规洁牙通常需要30-40分钟,分四个步骤:先用超声波震碎大块结石;接着用喷砂处理色素沉积;然后手工刮治精细清理;后抛光让牙面更光滑。整个过程会有轻微酸胀感,但现代设备都很,疼痛感比十年前减轻了很多。

这些情况要暂缓洁牙

这些情况要暂缓洁牙

虽然洁牙很,但急性口腔溃疡、牙龈脓肿发作期、装有心脏起搏器(需用特殊设备)等情况需要暂缓。女性孕期4-6个月是佳洁牙期,既避开了孕早期敏感阶段,又能预防妊娠期牙龈炎。

洁牙后的48小时

刚洁完牙的两天要注意:避免吃过冷过热食物,不要进食深色食物(如咖啡、酱油),建议使用感牙膏。很多人反映洁牙后牙缝变大,其实是原来填满牙缝的结石被清除后产生的视觉误差,正好提醒你需要更认真地使用牙线。

选对机构很重要

选对机构很重要

现在市面上从几十元到上千元的洁牙项目都有,差别主要在设备消毒、医生操作水平和后续服务。建议选择有医疗资质的正规机构,那些声称"洁牙""纳米洁牙"的营销话术要理性看待,重点看是否使用一次性器械包,是否进行术前口腔检查。

口腔健康是全身健康的道防线,定期洁牙不仅能预防牙龈萎缩,还能早期发现龋齿等问题。下次再看到牙刷上的粉色泡沫,就知道该预约洁牙了。记住,牙齿就像贴身西装,需要护理才能保持佳状态。

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