牙疼千万别硬扛！牙体牙髓病早治疗才能保住真牙

半夜被牙疼惊醒，喝口水都像？这种情况十有八九是牙体牙髓病在作祟。作为从业10年的医美健康编辑，今天就用直白的语言，告诉你哪些信号是在喊救命，哪些治疗方式真的能帮你留住真牙。

牙齿发出的这些求救信号别忽视

当牙齿出现这三个症状时，说明问题已经发展到牙髓了：一是喝冰水时突然过电般的刺痛，二是晚上躺下后牙疼明显加重，三是咬东西时有明显的酸软感。很多人以为是上火，吃几天药就完事，结果拖到整个牙神经坏死，后只能做根管治疗。

上周就遇到个真实：32岁的张先生发现大牙有个黑点，想着不疼就不管它。结果半年后突然疼到睡不着，检查发现龋坏已经穿透牙本质，差点就要拔牙。其实牙齿出现问题是有发展过程的，从浅龋到深龋少要3-6个月，完全来得及干预。

补牙和根管治疗到底怎么选？

很多患者纠结的就是这个选择。简单来说，如果吃东西时才疼，平时不疼，一般补牙就能解决；要是半夜自发疼、冷热刺激持续疼，那基本要做根管治疗了。现在正规医院用的都是显微根管技术，配合三维影像定位，能达到90%以上。

特别提醒大家：网上说的"根管治疗会折寿10年"纯属谣言。现代根管治疗就像给牙齿做"血管支架"，既能清除感染又能保留牙齿功能。反而拖着不治，细菌可能通过根尖孔进入循环，引发更的全身感染。

治疗后的牙齿能撑多少年？

这是患者问得多的问题。根据临床数据：规范治疗的牙齿，85%能使用10年以上，关键要看后续保护。建议治疗后3个月做一次复查，日常使用含氟牙膏，半年洗一次牙。记住，没有"一劳永逸"的治疗，就像汽车需要定期保养一样。

现在有种趋势很让人担心——很多年轻人觉得"大不了种牙"。其实再好的种植牙也比不上原装牙，不仅咀嚼效率差30%，价格还是根管治疗的3-5倍。真心劝大家：能救的牙尽量救，别等失去了才后悔。

日常预防记住这3招管用

招是改良巴氏刷牙法：牙刷斜45度对准牙龈沟，每次刷2-3颗牙，全程少2分钟。第二招是善用牙线，特别是后牙邻面，这是蛀牙高发的"卫生死角"。第三招很关键：别等牙疼才看医生，建议每半年做一次口腔检查，拍个小牙片就能提前发现隐患。

后说个冷知识：吃奶酪比嚼口香糖更能防蛀牙。因为奶酪能中和口腔酸性环境，其中的磷酸钙还能促进牙釉质再矿化。当然，这不能代替刷牙，只是锦上添花的小技巧。

如果这篇文章能帮你少走点弯路，或者让你今天回家多刷了30秒牙，那我的目的就达到了。记住，牙齿的问题永远是预防大于治疗，早期处理比晚期补救简单100倍。