牙套怎么选合适？10年正畸医生教你避开三大误区
每天早上刷牙时，你是否会对着镜子里的牙齿叹气？明明五官很端正，却因为牙齿不齐不敢开怀大笑。作为从业10年的正畸医生，我遇到过太多这样的案例。今天就用直白的语言，帮你理清牙套选择的门道。
金属牙套：性价比也有新花样
很多人一听金属牙套就摇头，觉得是"钢牙妹"专属。其实现在的金属托槽早升级了，厚度减少40%，边缘更圆润。上周刚有位金融行业的客户来复诊，她说同事都没发现戴着牙套，还以为她只是换了新口红。
适合人群：预算有限的学生党、矫正难度大的案例。注意要选自锁托槽，每月复诊时间能缩短一半，钢丝也不会经常扎嘴。
隐形牙套：这些细节没人告诉你
里总说隐形牙套能随时摘戴，但没人告诉你摘了吃红烧排骨可能损失500块。真实情况是：每天必须戴满22小时，喝热水都得摘下来。我有个患者因为总忘记戴，两年疗程硬是拖成了三年半。
关键要看牙套边缘的切割工艺，劣质的会像刀片一样磨舌头。建议选有3D动画方案的品牌，能提前看到每阶段变化，心里更有底。
舌侧矫正：藏起来的代价
明星同款听起来很，但舌头适应期就像含着一把图钉吃饭。麻烦的是清洁，普通牙线根本伸不进去，得用水牙线+专用间隙刷。去年有位主播做舌侧矫正，每次前要用20分钟清理食物残渣。
重要提醒：不是所有医生都能做舌侧矫正，建议选择有300例以上经验的医生，否则很容易出现托槽脱落的情况。
三个必须问医生的问题
1. "我的案例难处理的是哪个牙齿？"有经验的医生会具体指出问题点
2. "能否看看和我类似的案例照片？"注意要看全程记录，不是单张效果图
3. "复诊迟到会影响效果吗？"有些方案对时间要求特别严格
过来人的血泪经验
千万别信"7天快速矫正"的，正畸是让牙槽骨重建的过程，就像你不能要求树苗一夜长大。我接诊过好几位在美容院做快速矫正的患者，后花的修复费比正规治疗还贵。
重点记住：矫正期间要多补钙，牙齿时骨缝需要大量钙质。可以每天喝300ml牛奶，但别用吸管，会让牙套染色。
写在后
每次看到患者拆牙套时惊喜的表情，都觉得这份工作特别值得。如果你正在犹豫，不妨先做个口扫，亲眼看看自己的牙齿排列情况。记住，适合别人的不一定适合你，关键要找对方案。
关于牙套还有什么疑问，欢迎在评论区留言。下期我们会详细讲讲保持器的选择技巧，很多人就是栽在这后一步。
