牙齿美白到底怎么样？选对方法才能拥有亮白笑容

每个人都希望拥有一口洁白的牙齿，毕竟灿烂的笑容离不开健康亮白的牙齿。那么牙齿美白究竟如何？今天我们就来详细牙齿美白的那些事，帮助大家找到适合自己的美白方式。

牙齿为什么会变黄？先了解原因才能对症下药

牙齿变黄的原因主要有三种：首先是外源性着色，比如长期饮用咖啡、茶、红酒等深色饮品，或者有吸烟习惯。其次是内源性着色，比如四环素牙、氟斑牙等牙齿发育时期的问题。后是随着年龄增长，牙齿自然老化导致的颜色变深。不同原因导致的牙齿变色，需要选择不同的美白方式才能取得理想。

常见的牙齿美白方法有哪些？

1. 冷光美白：这是目前牙科诊所常用的一种美白方式。医生会先在牙龈上涂保护剂，然后在牙齿表面涂抹美白凝胶，再用特殊冷光照射。整个过程大概需要30-60分钟，可以维持1-2年。适合外源性着色和轻度氟斑牙患者。

2. 家庭美白套装：牙医会为患者定制牙托，搭配美白凝胶在家使用。一般需要连续使用2-4周，每天佩戴1-2小时。这种方式比较温和，适合牙齿敏感的人群。

3. 美白牙膏：含有温和的美白成分，适合日常维护使用。但要注意，美白牙膏对已经形成的顽固色斑有限，更适合预防牙齿着色。

牙齿美白需要注意哪些问题？

首先，牙齿美白并非人人适合。孕妇、哺乳期女性、18岁以下青少年，以及牙齿敏感、有龋齿或牙龈疾病的人需要谨慎选择。其次，美白后24小时内要避免饮用深色饮料和食物，防止色素再次沉积。后，牙齿美白不是一劳永逸的，需要定期维护才能保持。

牙齿美白会有副作用吗？

正规医疗机构操作的美白治疗一般不会对牙齿造成伤害。但部分人可能会出现牙齿敏感的情况，这通常是暂时的，1-2天内就会缓解。如果牙齿敏感持续超过48小时，建议及时牙医。

如何选择靠谱的牙齿美白机构？

一定要选择正规医疗机构，操作人员需要具备资质。不要去美容院或没有医疗资质的美容机构做牙齿美白。另外，价格过低的项目要特别警惕，可能会使用劣质产品，对牙齿造成不可逆的伤害。

后提醒大家，牙齿美白因人而异，要根据自身情况选择合适的方案。想要拥有健康亮白的牙齿，平时的口腔护理也很重要，建议每天刷牙两次，使用牙线清洁，并定期到牙科诊所进行检查和洗牙。