牙套可以矫正牙齿吗？戴牙套前必须知道的6件事！

每次照镜子看到不整齐的牙齿，很多人反应就是：要不要戴牙套？作为从业10年的医美行业工作者，我发现大部分人对牙套的认识还停留在表面。今天就用直白的语言，把牙套那些事说清楚。

牙套真的能矫正牙齿吗？

先说结论：能！但因人而异。牙套通过持续施加压力，让牙齿慢慢到理想位置。就像小树苗长歪了需要支架扶正一样，牙齿也需要外力帮助归位。不过要注意，牙套主要解决的是牙齿排列问题，如果是骨性问题导致的牙齿畸形，单纯戴牙套可能有限。

现在常见的牙套有哪些类型？

1. 金属牙套：传统的那种"钢牙"，稳定价格亲民，就是看起来明显些。
2. 陶瓷牙套：托槽是透明的，美观度提升不少，价格也比金属的贵。
3. 隐形牙套：可以随时取戴的透明牙套，几乎看不出来，但需要很强的自律性。
4. 舌侧牙套：装在牙齿内侧，完全隐形，但对医生技术要求高。

选哪种好？这得结合你的预算、美观需求和牙齿情况来决定。建议先找医生做个检查，别自己瞎琢磨。

戴牙套要多久才能？

很多人关心这个问题。一般来说，青少年需要1-2年，成年人要2-3年。但实际情况差异，有人半年就看到变化，有人戴了4年还在调整。影响矫正时间的因素有很多：牙齿错位程度、年龄、是否按时复诊、有没有好好戴保持器等。

记住一点：牙齿是缓慢的过程，别相信那些"快速矫正"的宣传。牙齿和牙槽骨都需要时间适应新位置，操之过急可能损伤牙齿。

戴牙套会很疼吗？

说实话，确实会有些不适感。刚戴上和每次复诊加力后的3-5天明显，感觉牙齿酸软使不上劲，的连面包都咬不动。但这种疼痛是暂时的，一般一周内就会适应。可以在饮食上做些调整，比如吃软烂的食物，避免过黏的东西。

如果出现持续剧烈疼痛、托槽脱落或者钢丝扎嘴等情况，一定要及时医生，别硬扛着。

成年人还能戴牙套吗？

经常有人问我："我都30多岁了，现在戴牙套晚不晚？"其实矫正牙齿没有严格的年龄限制，只要牙周健康，60岁都可以戴。只是成年人骨头已经定型，矫正时间会比青少年长些，也可能打点折扣。

但要注意，牙周炎患者需要先治疗再矫正，孕期女性好等生完孩子再开始，糖尿病患者要特别注意口腔卫生。

戴完牙套就万事大吉了？

这可能是大的误解！矫正完成后必须戴保持器，否则牙齿很容易反弹。保持器要戴多久？前半年好24小时佩戴，之后可以慢慢减少到夜间佩戴。有些人需要终身晚上戴保持器，听起来夸张，但真的有必要。

见过太多人花两三万矫正牙齿，结果因为没好好戴保持器，不到一年就打回原形，冤枉钱白花了。

戴牙套要花多少钱？

价格区间，从几千到七八万不等。金属牙套便宜，1-2万就能搞定；隐形矫正比较贵，国产的2-4万，进口的要4-8万。影响价格的因素包括：矫正难度、所选材料、所在城市、医生资历等。

特别提醒：别贪便宜找非正规机构！有些小诊所报价特别低，但可能用劣质材料，甚让没资质的"医生"操作，后把牙齿搞坏就得不偿失了。

后想说，戴牙套是个需要耐心的过程，别指望一蹴而就。在做决定前，建议多几位正畸医生，了解自己的牙齿情况和可能的。牙齿整齐固然重要，但健康永远是位的。