洗牙多少钱一次？洗牙对牙齿有伤害吗？看完这篇就懂了
早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果时看到牙印上有血丝？这可能是在提醒你：该洗牙了！但很多人对洗牙存在各种疑问：洗牙痛不痛？会不会让牙缝变大？今天我们就用直白的语言，把洗牙这件事说清楚。
一、洗牙到底洗的是什么？
你以为每天刷牙就很干净了？其实牙齿表面和牙龈边缘藏着很多"隐形垃圾"。洗牙叫"洁治"，就是用超声波把顽固的牙结石震下来。这些牙结石就像热水壶里的水垢，靠刷牙根本刷不掉。
牙医朋友告诉我："很多人以为洗牙是为了美白，其实主要的是预防牙龈炎和牙周病。"
二、洗牙的价格差异为什么这么大？
现在市场上洗牙价格从几十到上千都有，主要差别在：
- 基础洁治：100-300元（适合牙齿状况较好人群）
- 深度洁治：300-600元（针对有牙龈炎的情况）
- 喷砂洁牙：加收100-200元（主要去除色素沉积）
建议选择正规医疗机构，一些小诊所的洗牙可能会偷工减料，比如只清洗前牙可见部分。
三、关于洗牙的3个常见误区
误区1：洗牙会让牙齿变松
：松动的不是牙齿，而是被清除的牙结石！就像拆掉搭在牙齿上的"违章建筑"，牙齿本身没问题。
误区2：洗牙后牙缝变大
：牙缝原本就被牙结石填满，清除后反而更利于牙龈健康形态。
误区3：洗牙特别疼
：健康牙龈洗牙只有轻微酸感，如果疼说明已经有牙龈炎症，更应该及时处理。
四、这些人尤其需要定期洗牙
- 刷牙经常出血的人
- 长期吸烟、喝咖啡的人群
- 戴牙套矫正牙齿期间
- 备孕期的女性（孕期激素变化易引发牙龈问题）
五、洗牙前后的注意事项
洗牙前：好提前预约，避开经期（凝血功能减弱）；有心脏病等慢性病要提前告知医生。
洗牙后：2小时内不要进食；24小时内避免冷热刺激；一周内少抽烟喝茶。
建议每6-12个月洗一次牙，就像给牙齿做"大扫除"。
六、自己在家能代替洗牙吗？
市场上有些家用洁牙器，但牙医提醒："自己操作容易损伤牙龈，也清除不干净深层结石"。就像自己在家剪头发和理发师的区别，有些钱真的不能省。
后提醒：如果洗完牙后持续出血或疼痛超过3天，一定要及时回诊检查。牙齿健康是吃嘛嘛香的基础，千万别等牙疼了才后悔没早护理！
