牙周病是什么？出现这些症状要当心了
早上刷牙时牙龈出血？吃苹果留下血印子？这些可能是牙周病在作祟。作为口腔健康的"隐形"，牙周病在我国成年人中患病率高达90%，但很多人都没意识到问题的性。今天我们就用直白的语言，说说这个容易被忽视的口腔问题。
一、牙周病不是简单的"上火"
很多人把牙龈出血归结为"上火"，喝点凉茶就完事。实际上，持续性的牙龈红肿、出血，大概率是牙菌斑堆积导致的牙龈炎。如果放任不管，炎症会向深层发展，终演变成牙槽骨的牙周炎。这个过程就像房子的地基被慢慢掏空，牙齿迟早会松动脱落。
二、这些症状超过两条就要警惕
• 刷牙出血像"家常便饭"
• 牙龈颜色暗红还肿得发亮
• 口腔异味怎么漱口都去不掉
• 牙齿缝越来越大
• 咬东西使不上劲儿
• 牙齿自己会"变长"（其实是牙龈萎缩了）
三、别小看牙周病的连锁反应
你以为它只祸害牙齿？研究显示，牙周病菌可能通过循环影响全身。糖尿病患者血糖更难控制，心血管疾病风险增加，孕妇甚可能面临早产风险。咱们的牙齿就像身体的"烽火台"，这里失守了，全身都可能拉警报。
四、防治其实没那么复杂
1. 刷牙要像"扫地"一样面面俱到
建议用软毛牙刷，45度角对着牙龈沟轻轻震颤。别怕出血，越是出血的地方越要认真刷，这是牙龈在求救呢。
2. 牙线比牙签管用一百倍
牙缝里的残渣光靠刷牙搞不定，每天睡前用次牙线，你会被清理出来的东西吓一跳。
3. 洗牙不是美容是刚需
哪怕你再认真刷牙，每年也要做1-2次洁治，那些钙化的牙结石自己根本刷不掉。
五、已经中招了怎么办？
如果确诊牙周炎，医生可能会建议做龈下刮治。别被名字吓到，其实就是用特殊工具清理牙龈深处的结石。治疗过程确实有点酸爽，但比起牙齿松动脱落，这点代价值得。治疗后记得每3-6个月复查，就像汽车需要定期保养一样。
六、这些误区坑了很多人
× 洗牙会让牙缝变大？（：牙缝本来就被结石填满了）
× 孕妇不能看牙医？（：孕中期是佳治疗期）
× 牙周病吃药就能好？（：必须靠机械清理）
× 老人掉牙是正常的？（：牙周病才是罪魁祸首）
守护牙齿就是守护健康
牙齿不会喊疼，等它有明显症状时往往为时已晚。下次刷牙出血别急着换牙膏，先去口腔科做个检查。记住：花在预防上的每一分钟，都能帮你省下未来治牙的巨额花费和痛苦。你的牙齿，值得更好的对待。
