牙痛怎么办？6种快速止疼方法，在家就能缓解

凌晨三点被牙痛醒，捂着半边脸坐立不安；重要会议前突然牙齿抽痛，冷汗直冒...这种钻心的疼痛，经历过的人都懂。今天我们就来，当牙痛突然发作时，如何有效地。

一、为什么牙齿会突然剧痛？

牙齿不像皮肤，它外层坚硬的牙釉质没有神经。但当蛀牙发展到牙本质层，或牙龈发炎肿胀时，那种痛感简直要命。常见原因包括：

二、6个家庭应急止痛法

准备一杯温水，加入半勺食盐，搅拌溶解后含漱30秒。每天3-4次，能减轻牙龈肿胀。记得水温别太高，温热即可。

用毛巾包裹冰块，敷在疼痛对应的脸颊部位，每次10-15分钟。低温能让血管收缩，减轻肿胀和痛感。注意不要直接冰敷皮肤，避免冻伤。

药房能买到的丁香油，用棉签蘸取少量涂抹痛处，有暂时麻痹神经的。孕妇和儿童慎用，不要接触口腔黏膜。

4. 保持头部抬高

睡觉时多垫一个枕头，避免头部过低导致充血加重疼痛。这个简单动作能让很多人在夜间好受些。

5. 选择合适的止痛药

布洛芬等非甾体药可以短期使用，但不要超过说明书剂量。注意避免阿司匹林直接接触牙龈，可能造成化学灼伤。

暂时告别冰激凌、火锅、碳酸饮料这些冷热酸甜的"危险分子"，选择温软的粥、面条等食物，用另一侧牙齿咀嚼。

家庭方法只能暂时缓解，如果出现以下情况，请尽快预约牙医：

四、日常预防比止痛更重要

与其疼到打滚才想办法，不如平时做好这些事：

后提醒大家，网传的含白酒、咬花椒等方法可能刺激伤口，牙痛反复发作一定要找牙医检查，别把小问题拖成大麻烦。希望这些方法能帮你度过难熬的牙痛时刻！