牙周病是怎么回事？出现这些信号要当心

牙周病是牙齿周围组织发生的慢性炎症，很多人直到牙齿松动才意识到问题性。如果把牙齿比作大树，牙周就是树根周围的土壤，一旦土壤流失，大树就会倒下。早期发现牙周问题并及时干预，是保住牙齿的关键。

这些症状可能是牙周病前兆

刷牙时牙刷上有血迹，咬苹果时留下血印，这些都是牙周病的早期信号。牙龈红肿、按压时渗出脓液、口腔异味持续存在，说明炎症已经比较明显。如果感觉牙齿变长、牙缝变大，或者吃东西时牙齿用不上力，可能意味着支撑牙齿的牙槽骨已经发生吸收。

牙周病的发展过程

牙周病从牙龈边缘开始，初表现为牙龈炎。这时牙龈会红肿出血，但牙槽骨尚未受影响。如果不及时处理，炎症会向深层扩散，形成牙周袋。随着牙周袋加深，细菌更容易藏匿，牙槽骨逐渐被，终导致牙齿松动甚脱落。

牙周病的检查方法

牙科医生会使用牙周探针测量牙周袋深度，健康的牙周袋深度一般在3毫米以内，超过4毫米就需要引起重视。通过拍摄X光片，可以清晰看到牙槽骨的高度和形态，判断骨质吸收的程度。此外，医生还会检查牙齿是否松动、牙龈是否萎缩、口腔卫生状况等。

牙周病的系疗方案

针对不同程度的牙周问题，治疗方法各有侧重。基础治疗包括洁治和龈下刮治，清除牙齿表面的牙菌斑和牙结石。中重度牙周炎可能需要进行牙周手术，如翻瓣术、植骨术等。对于已经松动的牙齿，可以考虑牙周夹板固定。治疗后的定期维护同样重要，通常建议每3-6个月复查一次。

日常预防与自我护理

正确的刷牙方法很重要，建议采用巴氏刷牙法，牙刷与牙齿呈45度角，轻轻震颤。每天使用牙线清除牙缝中的食物残渣，定期使用冲牙器辅助清洁。戒烟、控制血糖、均衡饮食都有助于维护牙周健康。每年少进行一次洁牙，及时发现并处理问题。

关于牙周病的常见疑问

很多人担心洗牙会导致牙缝变大，其实牙缝本来就是被牙结石填满的，清除后了正常状态。孕妇的激素变化可能加重牙龈炎症，备孕期间做好牙周检查很有必要。糖尿病患者更易患牙周病，控制血糖对牙周健康关重要。

牙周健康与全身健康的关系

现代医学研究表明，牙周病与多种全身疾病相关。牙周细菌可能进入循环，增加心血管疾病风险。孕妇患有牙周炎时，早产和低体重儿的发生率会升高。糖尿病患者如果同时患有牙周病，血糖控制会更加困难。维护牙周健康，也是在守护全身健康。