洗牙到底有没有必要？看完这篇你就明白了

近收到不少朋友洗牙的事，有人担心洗牙会损伤牙齿，有人好奇多久洗一次合适。今天咱们就专门洗牙那些事儿。

什么是洗牙？它和刷牙有什么不同？

洗牙上称为龈上洁治，主要是用超声波仪器清除牙齿表面的牙菌斑和牙结石。虽然我们每天刷牙，但牙刷很难清洁到牙缝深处和牙龈沟这些隐蔽位置，日积月累就会形成坚硬的牙结石。这些牙结石就像给牙齿穿了件"脏外套"，光靠刷牙是刷不掉的。

为什么要定期洗牙？

定期洗牙能有效预防牙龈炎和牙周病。当牙结石长期堆积在牙龈边缘，容易引发牙龈红肿、出血，时还会导致牙龈萎缩、牙齿松动。通过洗牙清除这些刺激物，牙龈组织才能保持健康状态。

另外，洗牙还能帮助发现早期的牙齿问题。在洗牙过程中，医生会仔细检查每颗牙齿的状况，一些自己难以察觉的龋齿、裂纹等问题都能及时被发现。

关于洗牙的几个常见疑问

很多人担心洗牙会让牙缝变大。其实，洗牙只是清除了原本填满牙缝的牙结石，还原了牙齿真实的缝隙。这些牙结石的存在本身就会刺激牙龈萎缩，越早清除对牙齿健康越有利。

还有人反映洗牙后牙齿敏感。这是因为去除了包裹在牙齿表面的牙结石，牙齿重新暴露在环境中，需要一段时间来适应。这种情况通常几天内就会缓解。

洗牙的频率该如何掌握？

对于大多数人来说，每半年到一年洗一次牙比较合适。不过这个频率也要根据个人情况调整：吸烟者、喝茶咖啡较多的人可能需要更频繁一些；正在接受牙周治疗的人则需要遵医嘱安排洗牙时间。

洗牙前后的注意事项

洗牙前好先医生，告知自己的全身健康状况。如果有心脏病、高血压等系统性疾病，或者正在服用抗凝药物，都需要提前告知医生。

洗牙后24小时内，建议避免食用过冷过热的食物，也不要喝浓茶、咖啡等容易染色的饮品。如果出现轻微的牙龈出血，可以通过淡盐水漱口来缓解。

选择正规医疗机构很重要

洗牙虽然是个常规项目，但也需要的设备和严格消毒。在选择医疗机构时，要注意查看机构是否具备相关资质，操作人员是否持有执业资格证书。规范的操作不仅能确保清洁，更能避免交叉感染的风险。

总之，洗牙是维护口腔健康的重要方式。养成良好的口腔卫生习惯，配合定期的清洁，才能让牙齿保持长久健康。如果你还有其他关于洗牙的疑问，建议直接的口腔医生，他们会根据你的具体情况给出个性化建议。