儿童牙科指南：0-12岁牙齿保护常见问题解答
作为家长，看着孩子次长出小白牙的惊喜，到担心他们吃糖会蛀牙的焦虑，再到换牙期的各种疑问——儿童牙齿健康确实是每个家庭都要面对的重要课题。今天就让我们用直白的语言，那些家长该知道的儿童牙科常识。
一、宝宝的"颗牙"什么时候来？
大多数宝宝在6个月左右冒出颗乳牙，一般是下门牙先"报到"。不过有的孩子可能3个月就长牙，也有的要等到1岁多，只要在正常范围内都不用太着急。记得准备硅胶指套牙刷，每天轻轻清洁牙床和牙齿。
二、3岁前的牙齿保卫战
这个阶段怕的就是"奶瓶龋"。很多家长习惯让孩子含着奶瓶睡觉，这个习惯真的要改！夜间残留的奶液会让牙齿长时间泡在糖分里，很容易出现门牙大面积发黑腐烂的情况。
建议1岁后逐渐戒掉夜奶，改用杯子喝水。每天早晚要用儿童专用牙刷清洁牙齿，牙膏用量大概一粒米大小就够了。
三、3-6岁：防蛀关键期
幼儿园阶段的孩子爱吃零食又不太会刷牙，是容易长蛀牙的时期。有个实用小技巧：给孩子准备几个喜欢的卡通人物牙刷，让他们自己选今天用哪个"小伙伴"来帮忙刷牙，养成习惯就容易多了。
这个时期建议每3-6个月检查一次牙齿，发现小黑点要及时处理。乳牙坏了不补的话，可能影响恒牙生长。
四、6-12岁：换牙期的注意事项
孩子们开始掉牙后经常会出现这种情况：新牙都从后面长出来了，乳牙还倔强地不肯"下岗"。这时候好带孩子去检查，需要拔除的乳牙不要硬等，否则可能影响恒牙排列。
换牙期也是窝沟封闭的佳时间，特别是六龄齿萌出后（大约6-7岁），医生会在牙齿咬合面涂上一层保护材料，能有效预防蛀牙。
五、家长常问的5个问题
- 儿童能用含氟牙膏吗？3岁以下用米粒大小，3-6岁用豌豆大小，都要选择儿童专用低氟牙膏
- 乳牙反正要换，坏了需要补吗？必须要！乳牙过早脱落会影响恒牙生长和面部发育
- 孩子抗拒看牙医怎么办？提前读些关于看牙的绘本，次尽量选择简单检查建立信任感
- 牙缝大正常吗？乳牙有缝隙反而是好事，给恒牙预留了生长空间
- 什么时候开始用牙线？当两颗牙齿紧紧靠在一起时，就要开始用儿童牙线清洁了
六、这些情况要立即就医
虽然大多数牙齿问题可以定期检查时发现，但遇到这些情况建议尽快带孩子看牙医：
- 牙齿持续疼痛超过1天
- 牙龈红肿或出血
- 牙齿突然变色（发灰、发黑）
- 外伤导致的牙齿断裂或脱落
后提醒各位家长，预防永远比治疗更重要。从颗乳牙开始培养良好的口腔卫生习惯，定期检查，孩子的笑容才能一直明亮健康。记住，保护好乳牙，就是在为恒牙打下好基础。
