儿童牙科护理全攻略：从乳牙到恒牙的守护指南

“妈妈，我牙疼！”——这句话大概是所有家长不愿听到的。儿童牙科健康是影响孩子一生的大事，但很多家长对乳牙护理存在误区，以为“反正要换牙”就不重视。今天我们就来，如何科学守护孩子的牙齿健康。

一、乳牙护理黄金期：从颗牙开始

很多家长不知道，婴儿出生后4-6个月就会萌出颗乳牙。儿科医生建议：
1. 出牙前：用纱布蘸温水清洁牙龈
2. 颗牙萌出后：使用指套牙刷
3. 1岁后：选择软毛儿童牙刷
特别提醒：美国儿科学会统计，5岁以下儿童龋齿率高达60%，夜间奶瓶喂养是主要原因之一。睡前喝完奶一定要清洁口腔！

二、3-6岁防蛀关键期：这些习惯要养成

这个阶段孩子开始自主刷牙，但往往刷不到位：
• 选择刷头不超过2颗牙大小的牙刷
• 使用豌豆大小的含氟牙膏（标准含氟量0.05%-0.11%）
• 家长要帮孩子补刷，特别是后牙咬合面
真实：5岁小朋友因长期横着刷牙导致楔状缺损，不得不做树脂填充。正确刷牙方法是“画圆圈”或“上下刷”。

三、6-12岁换牙期：容易被忽视的阶段

乳牙脱落、恒牙萌出期间常出现三个问题：
1. 双排牙：乳牙未脱落恒牙已长出，需要及时拔除
2. 地包天：3-5岁是佳矫正期
3. 六龄齿：很多家长误认是乳牙，其实这颗“大牙”终生不换
建议每3-6个月做一次口腔检查，出现牙列不齐要在8-10岁开始干预。

四、儿童看牙恐惧症？试试这些方法

调查显示，70%孩子存在看牙恐惧。我们门诊总结出有效方法：
• 提前通过绘本认识牙科工具
• 次就诊只做简单检查
• 治疗时用“草莓味补牙材料”等孩子喜欢的说法
注意！不要用“再不听话就带你去拔牙”恐吓孩子，这会加重心理阴影。

五、家长关心的5个问题

Q：乳牙蛀了要不要补？
A：必须补！蛀牙可能影响恒牙胚发育。

Q：几岁能做窝沟封闭？
A：3-4岁封闭乳磨牙，6-8岁封闭六龄齿。

Q：孩子能用电动牙刷吗？
A：6岁以上可选择儿童专用款，振幅要小于3万次/分钟。

Q：牙外伤怎么办？
A：立即用生理盐水冲洗，30分钟内就医高。

Q：矫正牙齿几岁开始？
A：功能性矫正（如地包天）建议4-5岁，牙齿矫正一般12岁后。

写在后：预防胜过治疗

据WHO统计，适龄儿童每年口腔检查2次，可降低75%的口腔疾病发生率。记住这个牙齿健康公式：
（正确刷牙+定期检查+合理饮食）×家长重视=孩子灿烂笑容
当孩子露出没有蛀牙的自信笑容时，你会感谢现在认真阅读这篇文章的自己。