儿童口腔科：如何守护孩子的牙齿健康？

孩子的笑容是上纯净的礼物，而一口健康的牙齿是这份笑容的基石。许多家长对儿童口腔健康存在误区，认为“乳牙坏了没关系”“等换牙就好了”，其实，乳牙的健康直接影响恒牙的发育，甚可能影响孩子的面部发育和发音。那么，如何科学守护孩子的牙齿健康？儿童口腔科给出以下实用建议。

一、儿童口腔问题，别等了才重视

很多家长带孩子看牙医时，往往已经到了龋齿疼痛或牙龈发炎的程度。其实，儿童口腔问题完全可以提前预防。常见的儿童口腔问题包括：

1. 龋齿（蛀牙）：高糖饮食、清洁不到位是主因，乳牙比恒牙更易蛀坏；
2. 牙齿排列不齐：长期吮指、用嘴呼吸等习惯可能导致；
3. 乳牙早失或滞留：可能影响恒牙萌出位置。

建议从颗乳牙萌出（约6个月）就开始关注口腔清洁，并定期检查。

二、不同年龄段的护牙重点

0-3岁：培养清洁习惯
用纱布或指套牙刷清洁乳牙，避免奶瓶龋（夜间喂奶后需喝水清洁）。1岁后可尝试儿童牙刷，选择无氟牙膏。

3-6岁：建立刷牙仪式感
家长需帮助孩子清洁牙齿，每日少2次。可带孩子做涂氟、窝沟封闭等预防措施。

6岁以上：过渡到自主护理
孩子使用含氟牙膏正确刷牙，定期检查换牙情况，及时干预牙齿排列问题。

三、家长关心的5个问题

Q1：乳牙蛀了要不要补？
必须补！蛀牙可能引发疼痛、感染，甚影响恒牙胚。时需做乳牙根管治疗。

Q2：孩子抗拒看牙怎么办？
选择有儿童口腔科的机构，医生会通过游戏化沟通减轻恐惧。就诊建议以简单检查为主。

Q3：几岁开始正畸？
并非越早越好。一般7岁左右可做正畸评估，但具体需根据牙齿发育情况判断。

Q4：如何戒除吃手、咬唇习惯？
通过奖励机制逐步纠正，顽固情况可医生使用习惯矫正器。

Q5：电动牙刷适合儿童吗？
6岁以上可使用儿童专用电动牙刷，但需家长指导避免损伤牙龈。

四、日常护齿的3个小技巧

1. “2-2-2法则”：每天刷牙2次、每次2分钟、饭后2分钟漱口；
2. 控制糖分摄入：少吃黏性糖果，果汁稀释后饮用；
3. 定期检查：每3-6个月做一次口腔检查，发现问题早处理。

五、选择儿童口腔机构的注意事项

1. 确认是否有的儿童诊室，环境是否温馨友好；
2. 医生是否具备儿童口腔治疗经验，能耐心沟通；
3. 器械是否适合儿童尺寸（如小号牙椅、儿童专用器械）。

写在后

儿童口腔健康需要家长、医生和孩子共同参与。与其等出现问题再治疗，不如从小建立科学的护齿习惯。记住：一次简单的涂氟或窝沟封闭，可能比十次补牙更有价值。如果对孩子的牙齿发育有疑问，建议尽早到儿童口腔科就诊评估。