窝沟封闭是什么？孩子几岁做合适？看完这篇全懂了

近很多家长在后台问我："孩子总喊牙疼，医生说要做窝沟封闭，这到底是什么？""听说能防蛀牙，真的有用吗？"今天就用大白话给大家讲清楚，给孩子存好这份护牙指南。

牙齿上的"小裂缝"藏着大隐患

你仔细观察过孩子后槽牙吗？那些咬东西的牙面上，有很多像山谷一样的沟沟壑壑，这就是窝沟。这些缝隙比头发丝还细，牙刷根本刷不干净。我家邻居小孩就是，每天刷牙特别认真，结果6岁大牙还是蛀了三个洞。

窝沟封闭就像给牙齿穿雨衣

简单来说，就是把一种无害的树脂材料（可以理解成牙齿专用"指甲油"），涂在牙齿的窝沟处。等它变硬后，就能把那些容易藏细菌的缝隙封住，相当于给牙齿穿了件防蛀雨衣。腔医院的李告诉我，做完后蛀牙概率能降低80%。

这个时间做好

根据中华口腔医学会建议，这三个时间段关键：

1. 3-4岁：乳磨牙完全长出来后

2. 6-7岁：颗恒磨牙（六龄齿）萌出时

3. 11-13岁：第二恒磨牙长齐期间

不过要注意，如果牙齿已经蛀了或者没完全长出来，就不能做。上周有个家长带着5岁孩子来，结果检查发现有两颗牙已经开始脱矿，只能先补牙。

整个过程比想象中简单

很多孩子害怕看牙，其实窝沟封闭全程都不疼：

① 先给牙齿做个"搓澡"——清洁牙面

② 涂点"魔法酸"（酸蚀剂）让牙齿表面变粗糙

③ 冲洗吹干后涂上树脂材料

④ 用特殊蓝光照射3秒就凝固了

整个过程一颗牙只要5-10分钟，孩子看两集动画片的时间就搞定了。

家长关心的5个问题

Q：做完能马上吃饭吗？

A：建议2小时后再进食，当天别啃硬糖或冰块。

Q：材料会被吃进肚子吗？

A：完全固化后非常稳定，吞咽也不会吸收。

Q：能管多久？

A：一般维持3-5年，建议每半年检查一次，掉了可以补。

Q：能报销吗？

A：部分城市少儿可以，我们这医院一颗牙80-120元。

Q：成年人能做吗？

A：40岁以下的深窝沟牙齿也可以，但不如儿童时期做的好。

这些情况千万别耽误

如果发现孩子有这些表现，建议尽快检查：

✓ 经常躲着不让你看后槽牙

✓ 吃饭总用一边嚼

✓ 突然不爱吃甜食了

上周有个7岁小朋友，总说右边牙"酸酸的"，检查发现六龄齿已经有个小黑点，再晚点就要伤到牙神经了。

保护牙齿要打好组合拳

窝沟封闭不是药，要配合这些习惯：

• 每天早晚用含氟牙膏刷牙，家长要帮刷到7岁

• 少吃黏牙的软糖、蛋糕

• 每3个月换一次牙刷

• 每年寒暑假各做一次涂氟

记住，预防花1块钱，治疗就要花100块。孩子的牙齿健康，真的耽误不起。