牙套要戴多久？成年做牙齿矫正还来得及吗？

每次照镜子，看到不整齐的牙齿，是不是总想着“要是早点矫正就好了”？其实，牙齿矫正从来都不晚。无论是十几岁的青少年，还是三四十岁的成年人，甚五十岁以上的中老年人，只要牙周健康，都可以通过牙套改善牙齿排列问题。

牙套种类这么多，该怎么选？

目前主流的牙套分为金属托槽、陶瓷托槽、隐形牙套和舌侧矫正四种。金属托槽价格实惠，矫正力度强，但美观度较低；陶瓷托槽颜色接近牙齿，相对隐蔽；隐形牙套可以自行摘戴，清洁方便，适合对外观要求高的人群；舌侧矫正则将托槽安装在牙齿内侧，完全看不到矫正痕迹，但对医生技术要求较高。

戴牙套前必须了解的5件事

首先，矫正前需要拍片检查牙根和牙槽骨状况。其次，如果存在龋齿或牙周炎，必须先治疗再矫正。第三，矫正过程中可能出现轻微酸痛感，属于正常现象。第四，不同牙套的复诊频率不同，隐形牙套一般6-8周复诊一次，金属托槽需要4-6周复诊。后，矫正完成后需要佩戴保持器，否则牙齿可能反弹。

牙套价格差异为什么这么大？

从几千元到数万元不等，牙套价格主要受三个因素影响：矫正难度、牙套材质和所在城市。简单排列不齐可能只需要基础金属托槽，而复杂错颌畸形可能需要配合拔牙或骨钉。一线城市的矫正费用通常比二三线城市高20%-30%。建议选择正规医疗机构，不要单纯追求。

成年人矫正牙齿需要注意什么？

与青少年相比，成年人牙槽骨改建速度较慢，矫正时间可能延长3-6个月。同时要特别注意牙周维护，矫正期间建议使用冲牙器和牙缝刷。对于职场人士，隐形牙套或舌侧矫正是较优选择。哺乳期和孕期女性建议暂缓矫正。

牙齿矫正后如何护理？

矫正期间要避免啃咬硬物，年糕、口香糖等黏性食物也要少吃。每次进食后都要认真刷牙，推荐使用正畸专用牙刷。拆除牙套后要坚持佩戴保持器，年需要全天佩戴，之后可以改为夜间佩戴。定期进行洁牙，预防牙周问题。

牙齿矫正不仅是美观需求，更能改善咬合功能，预防牙齿过度磨损。选择正畸医生，制定个性化方案，就能有效地拥有整齐健康的牙齿。