牙痛怎么办？6种快速缓解方法，亲测有效

半夜被牙疼醒的经历，相信不少人都有过。那种钻心的疼痛让人坐立不安，恨不得立刻把牙齿拔掉。别急，作为一名经历过无数次牙痛折磨的"患者"，今天给大家分享几种快速缓解牙痛的方法，都是经过实践验证有效的。

为什么牙齿会突然疼痛？

牙齿疼痛的原因有很多种，常见的包括龋齿、牙髓炎、牙龈炎、智齿发炎等。当牙齿出现问题时，神经受到刺激就会引发疼痛。特别是在晚上躺下时，头部血流增加会导致牙齿压力增大，疼痛感会更加明显。

紧急应对牙痛的6个方法

1. 盐水漱口：取一小勺食盐加入温水中，充分溶解后漱口30秒。盐水可以杀菌，对牙龈肿痛特别有效。

2. 冰敷止痛：用毛巾包裹冰块敷在疼痛部位的脸颊上，每次10-15分钟。低温能暂时麻痹神经，减轻痛感。

3. 药物缓解：布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药可以快速缓解牙痛，但要注意用药说明。

4. 按压穴位：用拇指按压合谷穴（手背虎口处）或颊车穴（耳垂下方凹陷处），每次按压1-2分钟。

5. 保持头部抬高：睡觉时多垫一个枕头，减少头部血流对牙齿的压力。

6. 避免刺激性食物：暂时不要吃太冷、太热、太甜或太硬的食物。

这些情况必须立即就医

虽然上述方法可以暂时，但以下情况必须尽快看牙医：

- 疼痛持续超过24小时

- 伴随发烧、面部肿胀

- 牙龈出血不止

- 牙齿松动或断裂

- 有脓液流出

如何预防牙痛发生？

预防胜于治疗，保持良好的口腔卫生习惯是关键：

1. 每天刷牙两次，每次2分钟，记得使用牙线

2. 每半年做一次口腔检查

3. 少吃甜食和酸性食物

4. 不要用牙齿开瓶盖或咬硬物

5. 吸烟者要特别注意牙龈健康

关于看牙医的常见疑问

很多人害怕看牙医，主要是担心费用和疼痛问题。现在大多数牙科诊所都采用治疗技术，过程并不会很难受。费用方面，早期的治疗往往比拖延到后期要便宜很多。例如补一颗牙可能只要几百元，但如果发展到需要根管治疗，费用可能就要上千元了。

牙痛虽然不是大病，但痛起来真要命。希望这些方法能帮助暂时缓解你的牙痛。不过还是要提醒大家，及时就医才是解决问题的根本之道。牙齿问题拖得越久，治疗起来就越麻烦，费用也越高。记住：关注口腔健康，从日常护理做起！