戴牙套前必须知道的7件事：矫正牙齿不踩坑指南

近总有人问我："想戴牙套又怕踩坑怎么办？"作为在医美行业摸爬滚打十年的老编辑，今天就用大白话牙齿矫正那些事儿。看完这篇，你比80%的人更懂牙套选择。

一、牙套种类怎么选？各有各的好

现在市面上主流的牙套分三种：金属的、陶瓷的和隐形牙套。金属牙套就像牙齿上的"小钢盔"，结实耐用还便宜，适合预算有限的学生党；陶瓷牙套远看像给牙齿穿了件白衬衫，美观度提升不少；隐形牙套就是透明塑料膜，摘戴方便，但价格确实肉疼。记住，没有好的，只有适合的。

二、矫正时间比想象中长

千万别信"三个月矫正"的鬼话。成年人矫正通常需要1年半到3年，像拔了牙的情况可能更久。我见过太多人因为着急，结果半途而废的。牙齿就像搬家，得给它们适应新位置的时间。

三、价格差异大有

从七八千到五六万都有，差价主要在这几块：1、医生资质，副级和普通医师收费能差一倍；2、材料成本，进口钢丝确实比国产的贵；3、所在城市，一线城市肯定比三线贵。建议准备2-3万比较稳妥，别贪便宜选没资质的诊所。

四、这些情况不适合戴牙套

有牙周病的、怀孕的、糖尿病患者都要特别谨慎。我见过带着牙套来调血糖的大姐，后只能暂停矫正。所以体检报告别藏着掖着，一定要如实告诉医生。

五、复诊比约会还重要

有人觉得戴上牙套就万事大吉，这是大错特错。每个月1-2次的复诊，医生要调整钢丝力度、更换橡皮圈。我有位读者因为两年没复诊，结果牙齿反弹更歪了，得不偿失。

六、保持器要戴一辈子？

拆牙套只是中场休息，保持器才是下半场。前半年除了吃饭都要戴，之后可以慢慢减少到夜间佩戴。但说实话，想保持的话，建议终身隔三差五戴一戴，毕竟牙齿是有记忆的。

七、这些流言别再信了

"老了会掉牙"纯属胡扯，正规矫正反而能改善咬合保护牙齿；"戴牙套不能接吻"更是搞笑，注意别刮到对方就行；还有人说"隐形牙套差"，其实终主要看医生方案，和牙套类型关系不大。

后提醒：选医疗机构认准《医疗机构执业许可证》，医生要有《医师资格证书》和《医师执业证书》。下次见到"美容师"给你看牙，记得扭头就走。牙齿矫正是个精细活儿，值得你花时间做功课。有具体问题欢迎在评论区留言，看到都会回复。