牙痛难忍怎么办？快速缓解牙痛的7个实用方法
半夜被牙痛折磨得睡不着觉？吃饭时突然一阵钻心的疼？牙痛虽然不是大病，但痛起来真要命。很多人都有过这样的经历，却又不知道该怎么办。今天就和大家牙痛的原因和快速缓解方法，让你在去看牙医前能够减轻痛苦。
为什么牙齿会突然疼痛？
牙齿疼痛的原因有很多种，常见的是龋齿发展到牙神经。其他常见原因包括牙龈发炎、牙齿隐裂、智齿发炎等。有时候，牙齿敏感也会引起一阵阵刺痛。了解原因才能对症处理，但要注意，这些方法只是暂时，终还是要找牙疗。
7个快速缓解牙痛的方法
1. 含盐水漱口：取一小勺食盐溶于温水中，含在嘴里轻轻漱口30秒。盐水可以杀菌，尤其对牙龈发炎明显。
2. 冷敷止痛：用毛巾包住冰块敷在疼痛一侧的脸颊，每次10-15分钟。冷敷能收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
3. 使用丁香精油：取少量医用丁香精油，用棉签涂抹在疼痛部位。丁香中的丁香酚是天然的止痛成分，但不要过量使用。
4. 保持口腔清洁：用软毛牙刷轻轻清理疼痛部位，防止食物残渣加重感染。记得要用温水刷牙。
5. 调整睡姿：牙痛时尽量垫高枕头，避免集中在头部导致疼痛加剧。
6. 避免刺激食物：暂时不要吃太冷、太热、太硬或太甜的食物，减少对牙齿的刺激。
7. 服用止痛药：如果疼痛难忍，可以短期服用布洛芬等止痛药，但要按照说明书剂量服用。
这些情况要立即就医
如果出现以下情况，就不能只靠家庭缓解方法了，要尽快看牙医：持续剧烈疼痛超过24小时；脸部明显肿胀；伴随发烧；牙齿松动；牙龈化脓等情况。耽误治疗可能会导致感染扩散，甚需要拔牙。
如何预防牙痛？
预防胜于治疗，平时做好这些事能大大减少牙痛几率：每天少刷牙两次，使用含氟牙膏；定期使用牙线清洁牙缝；每半年洗牙一次；少吃粘性甜食；戒烟限酒；出现蛀牙要及早治疗，不要拖到牙痛才看医生。
看牙医前要注意什么？
去看牙医前3小时内不要吃止痛药，这样医生才能判断疼痛程度。可以先用温水漱口，清洁口腔。带上以前的牙科检查记录，告诉医生过敏史和用药情况。如果实在害怕看牙，可以选择有舒适化治疗的诊所。
牙痛不是小事，及时治疗才能保住牙齿。这些方法希望能帮你暂缓痛苦，但记住，止痛不等于治本。规律的口腔检查和良好的护齿习惯，才是远离牙痛的关键。
