牙周治疗：守护牙齿健康的关键一步

你可能经常关注牙齿的美白或矫正，但有一个问题容易被忽视——牙周健康。牙龈红肿、刷牙出血、牙齿松动……这些信号可能预示着牙周病的威胁。如果不及早干预，轻则影响咀嚼功能，重则导致牙齿脱落。今天，我们就来牙周治疗的重要性，以及如何科学应对。

什么是牙周病？

牙周病是牙齿周围组织的慢性炎症，主要由牙菌斑和牙结石刺激引发。早期表现为牙龈炎（牙龈红肿、出血），若不及时处理，会发展为牙周炎，造成牙龈萎缩、牙槽骨吸收，终牙齿松动甚脱落。数据显示，我国成年人的牙周病患病率超过80%，但主动就诊的人却很少。

哪些人容易得牙周病？

如果你有以下情况，需要格外警惕：长期吸烟、口腔清洁不到位、糖尿病患者、孕期激素变化大的人群，或者有家族遗传史。另外，经常熬夜、压力大的人，免疫力下降时也容易引发牙龈问题。

牙周治疗有哪些方法？

根据病情程度，治疗分为几个阶段：

1. 基础治疗：针对轻度牙周炎，通过洗牙（龈上洁治）和龈下刮治去除菌斑、牙石，配合药物控制感染。

2. 手术治疗：中重度患者可能需要翻瓣术、牙龈移植等，受损的牙周组织。

3. 维护期：治疗后每3-6个月复查一次，定期清洁和检查，防止复发。

很多人担心治疗“疼不疼”。实际上，现在大多数牙科机构会采用局部麻醉或舒适化技术，过程中不适感很低，完全无需恐惧。

日常如何预防牙周病？

治疗只是补救，预防才是关键：

- 正确刷牙：每天少两次，使用巴氏刷牙法，牙刷倾斜45度清洁牙龈沟。

- 牙线必不可少：牙刷只能清洁60%的牙面，牙缝残留需靠牙线或冲牙器。

- 戒烟限糖：烟草会加重牙龈萎缩，高糖饮食则助长细菌繁殖。

- 定期检查：即使没有症状，每年也应洗牙1-2次，早发现问题早处理。

关于牙周治疗的常见疑问

Q：洗牙会让牙缝变大吗？
A：不会。牙缝“变大”是因为清除了原有的牙结石，暴露出真实的牙齿间隙，这是疾病本身造成的，而非洗牙导致。

Q：治疗后牙齿敏感怎么办？
A：通常1-2周会缓解，期间可用感牙膏，避免冷热刺激。

Q：牙周病能吗？
A：早期可逆，中晚期无法完全已的牙槽骨，但通过治疗能控制进展，保留现有牙齿。

别等牙齿松动才后悔

牙周病的发展是无声的，等到察觉时往往已错过佳时机。如果你有牙龈出血、口臭等问题，建议尽快到正规医疗机构检查。健康的牙周不仅是牙齿的“地基”，更关系全身健康（如心血管疾病、糖尿病的控制）。花一点时间关注它，未来你会感谢现在的自己。

记住：牙周治疗没有捷径，但每一步都值得。从今天开始，给牙齿一个长久陪伴你的机会。