洗牙对牙齿健康有多重要？医生详解洗牙的5大好处
很多人对洗牙存在误解，认为洗牙会让牙齿变松、牙缝变大。其实这些说法都没有科学依据。洗牙的名称叫“龈上洁治术”，是去除牙齿表面菌斑、牙结石有效的方法。今天我们就来洗牙这件事，告诉你为什么要定期洗牙。
为什么要洗牙？牙齿每天都在积累“垃圾”
即使你每天认真刷牙，牙齿表面还是会形成一层薄薄的生物膜，这就是牙菌斑。如果不清除，牙菌斑会逐渐钙化形成牙结石。牙结石就像水泥一样牢固地附着在牙齿上，普通的刷牙根本无法去除。只有通过的洗牙，才能清除这些顽固的牙结石。
洗牙的5大好处，让你拥有健康口腔
1. 预防牙龈疾病：牙结石会刺激牙龈，导致牙龈红肿、出血，长期不处理可能发展成牙周炎。洗牙能有效预防这些问题。
2. 消除口臭：牙结石和牙菌斑是口臭的主要原因之一，洗牙后你会发现自己口气清新多了。
3. 预防龋齿：清洁牙齿表面可以减少致龋细菌的数量，降低蛀牙风险。
4. 保持牙齿本色：洗牙能去除牙齿表面的色素沉着，让牙齿原本的色泽。
5. 早期发现口腔问题：洗牙时医生会检查口腔，能及时发现早期牙病。
洗牙全过程解析，原来这么简单
一次完整的洗牙大约需要30-60分钟。医生会先用超声波洁治器振动去除大块的牙结石，然后用喷砂或手工器械清理细小牙石，后抛光牙齿表面。整个过程可能会有轻微不适，但基本不会疼痛。如果是次洗牙，或者牙结石较多的人，可能会感觉牙齿有些敏感，这是正常现象，一般1-2天就会消失。
关于洗牙的常见疑问
洗牙会让牙齿变松吗？
不会。洗牙去除的是已经对牙齿造成伤害的牙结石，牙齿松动是因为牙周组织已经被。不及时洗牙，牙齿才会真的变松。
洗牙后牙缝变大怎么办？
这不是洗牙造成的，而是原本充满牙结石的牙缝被清理干净后显现出来了。说明你早就该洗牙了。
洗牙会损伤牙齿吗？
正规的洗牙操作不会损伤牙齿。现在使用的超声波洁牙机是通过高频振动来震碎牙结石，不会对牙齿造成伤害。
这些人更需要定期洗牙
1. 吸烟、喝茶、喝咖啡的人更容易形成牙结石
2. 牙龈出血、口臭的人
3. 牙列不齐、戴牙套的人
4. 孕妇（怀孕前建议先洗牙）
5. 糖尿病患者
洗牙后需要注意什么？
洗牙后1-2天内避免吃过冷过热的食物；一周内不要吃容易染色的食物如咖啡、茶、酱油等；继续保持良好的刷牙习惯；建议每6-12个月洗一次牙。
选择正规机构很重要
洗牙是一项的医疗行为，一定要选择正规医疗机构的口腔科。不正规的洗牙可能造成牙齿损伤或交叉感染。现在很多口腔诊所都有舒适的诊疗环境和的医生团队，洗牙体验都。
牙齿健康是全身健康的重要组成部分，定期洗牙是基础的口腔保健措施。别再因为各种误解而耽误洗牙了，为了你的口腔健康，建议尽快预约一次的洁牙服务。
