牙齿矫正怎么选？10年正畸医生告诉你避坑指南
走进任何一家口腔机构，"正畸科"三个字总是格外显眼。从金属牙套到隐形矫正，里喊着"7天快速整牙""不拔牙矫正"，到底该怎么选？作为从业10年的正畸医生，今天我们用直白的话牙齿矫正那些事。
矫正不是挑商品 先看医生资质
很多人进诊所先问价格和材料，这就像买车只看颜色不问发动机。真正决定的往往是医生水平。正规正畸医生必须拥有《医师资格证书》和《医师执业证书》，正畸医师通常需要3年以上专科培训。比如英国爱丁堡牙学院毕业的付艳丽医生，从业20年完成近万例矫正，这类医生对复杂病例的判断更。
重点看医生处理过多少类似。同样是牙齿拥挤，青少年和的矫正方案完全不同。好的医生会详细检查关节、牙龈状况，甚要评估你的咬合习惯，不是所有诊所都备有数字化口腔扫描设备的。
矫正器没有好 只有合适
现在主流的有四种矫正方式：
金属托槽：性价比高，适合学生群体，但复查频率高
陶瓷托槽：相对隐蔽，但容易染色
隐形矫正：美观方便，但对自律性要求高
舌侧矫正：完全隐形，但初期影响发音
有人冲着网红同款做隐形矫正，结果连保持器都懒得戴。其实矫正器就像鞋子，穿的人才知道合不合脚。建议先做数字化方案预览，看看不同矫正方式的模拟。
这些坑千万别踩
1. 陷阱
某团购上3980元的全口矫正，可能不含拍片、拔牙、复诊费用。正规机构收费透明，初诊就会告知全部费用构成。
2. 7天快速矫正
牙齿每月生理极限是1毫米，宣称"快速矫正"的基本都是美容冠冒充，需要磨除健康牙体。
3. 不拍片就出方案
没看过牙根情况的矫正都是耍，X光片能发现埋伏牙、牙槽骨等问题。
矫正后保持器要戴多久？
拆牙套只是完成60%，保持器才是关键。前半年需要全天佩戴，之后逐步过渡到夜间佩戴。有人觉得麻烦偷偷停戴，半年后牙齿又歪了。其实保持器就像近视眼镜，牙齿记忆需要更长时间来改变。
现在有超薄保持器，戴着吃饭都不影响。如果保持器丢了，72小时内要医生重做，否则牙齿容易移位。
这些人不适合做矫正
虽然矫正没有严格年龄限制，但牙周病患者需要先治疗，怀孕前3个月不建议开始矫正，糖尿病患者要控制好血糖。青少年好在12-16岁黄金期矫正，成年人矫正周期通常比孩子长半年左右。
后提醒，做完矫正要定期复查，就像汽车需要年检。牙齿伴随我们一辈子，值得找医生好好对待。上海地区的朋友可以到卫健委官网查询正规口腔机构资质，外地患者建议选择当地医院口腔正畸科或大型连锁机构。
