牙周病不治危害大！这份防治指南请收好

早上刷牙出血、牙龈红肿、牙齿松动...这些可能都是牙周病发出的警报！很多人觉得"牙龈出血是小问题"，但长期忽视可能导致牙齿脱落。今天我们就来这个容易被忽视的口腔健康"隐形"。

牙周病究竟是什么？

简单来说，牙周病就是牙齿周围组织发炎的疾病。就像树根周围的土壤流失会导致树木倾斜一样，当细菌长期积累在牙龈边缘，会逐渐支撑牙齿的牙槽骨。根据临床统计，35岁以上人群中有超过70%存在不同程度的牙周问题。

牙周病发展分为三个阶段：

1. 牙龈炎阶段：表现为刷牙出血、牙龈红肿

2. 早期牙周炎：出现牙周袋，牙齿轻微松动

3. 重度牙周炎：牙槽骨吸收，牙齿明显松动甚脱落

防治牙周病的三个关键点

、日常护理不容忽视

建议使用软毛牙刷和牙线配合清洁。很多人刷牙时间不足30秒，实际上每次刷牙少需要2分钟才能有效清除牙菌斑。特别要注意清洁牙龈边缘和牙齿邻面这些容易堆积食物残渣的部位。

第二、定期检查很重要

即使没有明显症状，也建议每半年做一次牙周检查。通过探针测量牙周袋深度，配合X光片检查牙槽骨情况，可以在早期发现问题。临床数据显示，早期干预治疗的牙周病患者，牙齿保留率能提高3倍以上。

第三、治疗方法因人而异

根据病情程度，治疗方案也有所不同：

- 轻度：通过洗牙和龈下刮治去除牙结石

- 中度：配合局部用药和激光治疗

- 重度：可能需要牙周手术配合骨移植

关于牙周治疗的常见疑问

洗牙会让牙齿变松吗？

这是常见的误解。洗牙后感觉牙齿松动，其实是原先被牙结石"固定"的牙齿了正常状态。不及时清除结石，牙齿终会因牙槽骨吸收而真正松动。

治疗过程会不会很痛？

现代牙周治疗已经能做到全程。对于敏感患者，可以采用表面麻醉或镇静等方法确保舒适。多数患者在规范治疗后表示"比想象中轻松"。

预防胜于治疗

预防牙周病其实并不复杂：

- 每天少刷牙两次，配合使用牙线

- 每半年做一次洁牙

- 控制血糖（糖尿病患者更易患牙周病）

- 戒烟（吸烟会加速牙周组织）

记住：健康的牙龈应该是粉红色、质地坚韧、刷牙时不出血的。如果发现异常，建议尽早到正规医疗机构检查。牙齿是我们重要的咀嚼器官，保护好它们才能吃嘛嘛香！