为什么每年都要洗牙？看完这5个你就懂了
上周陪朋友去洗牙，护士小姐姐说他的牙结石已经堆积得很了。朋友很惊讶："我每天刷牙两次，怎么还会有这么多问题？"其实很多人都有类似的困惑。今天就让我们用直白的话，这个看似简单却容易被忽视的口腔护理项目。
一、洗牙到底是在洗什么？
很多人以为洗牙就是"洗白牙齿"，这其实是个误区。术语叫"龈上洁治"，简单说就是清除刷牙刷不掉的牙结石和菌斑。这些顽固分子会藏在牙龈边缘、牙缝等牙刷够不着的地方，就像厨房油污，光用清水是冲不掉的。
二、为什么医生都建议每年洗牙？
牙齿问题往往是温水煮青蛙的过程。牙结石堆积会带来三大隐患：
- 牙龈出血的元凶：结石刺激牙龈，刷牙时容易出现血丝
- 口臭的隐形推手：细菌在结石上繁殖会产生异味
- 牙齿松动的开端：长期积累可能导致牙周病
就像汽车需要定期保养一样，牙齿也需要护理。每年1-2次洗牙，是阻断问题发展的有效方式。
三、关于洗牙的常见疑问
1. 洗牙会让牙缝变大？
这是常见的误解。洗牙后感觉牙缝变大，其实是清除了原本填满牙缝的结石。就像清理堵塞的下水道，不是管道变宽了，而是杂物被清走了。
2. 洗牙会损伤牙齿？
规范的超声波洁牙只会作用于牙结石，不会损伤牙釉质。就像的保洁阿姨打扫房间，只会清除灰尘，不会刮坏地板。
3. 洗牙后牙齿敏感怎么办？
这是暂时现象。被结石覆盖的牙根暴露后会有1-2天的敏感期，建议使用感牙膏，避免冷热刺激。
四、这些情况要特别注意
虽然洗牙是常规护理，但以下人群需要提前告知医生：
- 装有心脏起搏器者（需使用特殊设备）
- 凝血功能异常者
- 传染病患者
- 怀孕初期（建议孕中期进行）
五、洗牙后的注意事项
刚做完洁牙的48小时内要注意：
- 避免进食过冷、过热、辛辣食物
- 戒烟戒酒
- 使用软毛牙刷
- 可以配合使用漱口水
写在后
牙齿健康就像存钱，平时的小投入能避免日后的大支出。与其等到牙疼难忍才就医，不如把洗牙列入年度健康计划。记住，再好的牙刷也替代不了洁牙，就像再好的拖把也替代不了深度清洁。
下次再听到牙医建议洗牙时，希望你能会心一笑："明白，这是给牙齿做年检呢！"
