洁牙到底有没有必要做？看完这篇你就明白了

近不少朋友来问洁牙的事，有人说洗牙后牙齿酸软，有人说牙缝变大了，还有人在纠结价格问题。今天咱们就来好好洁牙那些事儿。

洁牙不只是把牙齿变白

很多人以为洁牙就是为了让牙齿看起来更白，其实远不止如此。的洁牙能够去除日常刷牙无法清除的牙菌斑和牙结石，预防牙龈炎和牙周病。想象一下，这些附着在牙齿表面的细菌如果不及时清理，就会像房子的地基慢慢被侵蚀一样，导致牙龈萎缩、牙齿松动。

现在常见的洁牙方式主要有超声波洁牙和喷砂洁牙两种。超声波洁牙主要对付那些坚硬的牙结石，而喷砂洁牙则能更好地清除牙齿表面的色素沉淀，比如茶渍、咖啡渍等。通常医生会根据每个人的牙齿情况推荐合适的方案。

洁牙的过程原来是这样

一次完整的洁牙通常需要30-60分钟。首先医生会用超声波设备震碎大块的牙结石，这个过程中可能会有些许酸胀感，但都在可承受范围内。接下来是喷砂环节，用特殊的盐粉和水雾冲洗牙齿表面。后一步是抛光，让牙齿表面变得光滑，这样就不容易再次附着色素和牙菌斑了。

特别要说明的是，洁牙后出现牙齿敏感或牙缝显大的情况，其实恰恰说明你早就需要洁牙了。因为之前被牙结石填满的缝隙在清除后暴露出来，才会给人牙缝变大的错觉。

洁牙价格差异在哪里

说到洁牙价格，确实各个机构不太一样。普通超声波洁牙一般在200-500元之间，如果加上喷砂和抛光，价格会在500-800元。有些机构还会更的口腔检查，帮助发现潜在的牙齿问题。

价格差异主要源于使用的设备、医生的程度以及服务内容。进口的洁牙设备通常更舒适，的医生操作起来也更得心应手。建议选择正规的医疗机构，既能，也能确保。

这些人尤其需要定期洁牙

如果你有抽烟习惯，或者经常喝咖啡、浓茶，那么每半年一次的洁牙就很有必要。戴牙套的朋友也更需要注意牙齿清洁，因为矫正器周围很容易藏污纳垢。另外，牙龈经常出血、口腔有异味的人，很可能已经存在轻微的牙周问题，更应该及时进行洁牙。

需要提醒的是，洁牙不是一劳永逸的。就像房间需要定期打扫一样，牙齿也需要定期清洁。一般建议每6-12个月进行一次洁牙，具体频率可以牙科医生。

洁牙后要注意这些事

刚做完洁牙的一周内，尽量避免食用过冷、过热、颜色过深的食物。因为此时牙齿比较敏感，而且牙面更容易附着色素。刷牙时可以选择软毛牙刷，动作轻柔些。如果出现轻微的牙龈出血，不用太担心，这通常是正常现象，一两天后就会缓解。

后想说的是，洁牙是预防口腔疾病经济有效的方式之一。与其等到牙齿出了问题花大价钱治疗，不如定期做好预防。毕竟，拥有一口健康的牙齿，才能吃嘛嘛香，笑容自信。