牙周治疗千万别拖！这份超全指南帮你拯救牙龈健康

近刷牙总出血？牙龈红肿得像小馒头？你可能正在被牙周病悄悄盯上。作为从业10年的医美健康编辑，我必须提醒你：牙周问题不是小事，拖久了牙齿可能集体"下岗"。今天就用直白的大白话，告诉你牙周治疗那些必须知道的事。

一、牙龈出血不是"上火"，是身体在

很多人早上刷牙看到血丝，反应是"近吃辣上火了"。但是：健康牙龈根本不会出血！当牙菌斑长期堆积形成牙结石，就会刺激牙龈发炎。这时候啃苹果留血印、刷牙满嘴红沫，都是牙周病的早期信号。

更可怕的是，牙龈炎不处理会发展成牙周炎——牙龈萎缩、牙槽骨吸收，后牙齿松动脱落。临床数据显示，35岁以上人群80%的缺牙都是牙周病导致的，比蛀牙危害大得多。

二、洗牙≠牙周治疗！这些方法才治本

很多人以为"每年洗次牙就够了"，其实常规洗牙只能清除牙龈上方的牙结石。如果已经患上牙周炎，医生可能会建议：

1. 龈下刮治：用精细器械清理牙龈深处的牙结石，过程有点像"树根刨土"，需要打麻药但基本。 2. 激光治疗：用激光杀菌，特别适合怕痛的人群，也更快。 3. 牙周夹板：针对松动牙齿，用特殊材料固定避免脱落。

注意！网上传的"牙膏治好牙周病""漱口水的神奇功效"都是坑。牙结石像水泥一样坚硬，刷牙根本冲不掉，必须器械处理。

三、治疗要花多少钱？价目表透明公开

大家关心的价格问题，这里直接上干货（具体以当地医院为准）： - 基础洁牙：200-500元 - 龈下刮治：按颗收费，单颗80-150元 - 激光治疗：单次800-2000元 - 牙周手术：3000元起

看到价格先别慌！早期治疗可能几百块就解决问题，拖到晚期种牙可是要花上万的。很多账户都能报销部分费用，提前医院更划算。

四、做完治疗怎么护理？记住这5点

1. 治疗后48小时别喝奶茶、咖啡，避免色素沉积 2. 改用软毛牙刷，巴氏刷牙法学起来（网上很多教学视频） 3. 牙线必须用！单纯刷牙只能清洁60%牙面 4. 戒烟！抽烟会让牙龈供血变差，治疗白做 5. 每3-6个月复查，像汽车保养一样定期维护

特别提醒：治疗后牙齿敏感是正常的，一般1-2周消失。如果持续疼痛或流血，马上医生复查。

五、这些误区坑了太多人

误区1： "牙周病是老年病"→ 实际上20多岁就发病的越来越多，熬夜党、奶茶控都是高危人群。 误区2： "治疗一次管一辈子"→ 牙周病像慢性病，需要终身维护。 误区3： "不痛就不用治"→ 等感觉到疼时，骨头都吸收一半了。

后说句掏心窝的话：牙周治疗早做早省钱。我见过太多人拖到牙齿摇摇欲坠才后悔。现在就去检查，别让"老掉牙"提前找上门！