你的牙龈在求救！关于牙周治疗全的实用指南

早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果留下血印？这些容易被忽视的小症状，可能是牙周病发出的危险信号。作为从业10年的医美健康编辑，今天就用直白的语言，把牙周治疗那些事说清楚。

一、这些症状提醒你该看牙周了

很多人以为"老掉牙"是自然现象，其实80%的牙齿脱落都是牙周病造成的。如果你的牙龈出现以下情况，建议尽早检查：

• 刷牙时牙刷上有粉红色沫子
• 牙龈经常红肿，像充了气
• 口气重怎么清洁都没用
• 牙齿突然变得敏感怕冷热
• 感觉牙齿变长或松动

记得去年有位35岁的读者，说总觉得牙缝变大，检查才发现已经是中度牙周炎。早期治疗就像救火，越早干预越好。

二、医生到底用什么方法治疗牙周炎？

正规牙周治疗就像给牙齿做"深度大扫除"，分这几个步骤：

1. 基础治疗（约需1-2周）

先做全口检查，拍片看骨头吸收情况。然后进行龈上洁治（俗称洗牙），去除看得见的牙结石。接着做龈下刮治，用精细器械清理牙龈深处的脏东西。这个过程可能需要打麻药，但多数人能忍受。

2. 手术治疗（时需要）

如果牙周袋特别深，可能会建议翻瓣手术，把牙龈暂时翻开清洁。现在还有激光辅助治疗，出血少快，但对医生技术要求高。

3. 维护治疗（长期坚持）

就像高血压需要定期复查一样，牙周治疗后每3-6个月要做一次维护，这个阶段重要却容易被忽视。

三、牙周治疗费用参考

费用因地因院而异，给大家个大致范围（具体以医院报价为准）：

• 基础洁牙：200-600元
• 全口龈下刮治：1500-4000元
• 牙周手术：单区域800-2000元
• 激光治疗：每颗牙200-500元

通常能报销部分基础治疗费用，手术项目多需自费。一定要选择有牙周专科的正规机构，路边小店所谓的"深层洁牙"可能适得其反。

四、治疗后如何护理？记住这5点

1. 治疗当天别用力漱口，24小时内避免过冷过热饮食
2. 改用软毛牙刷和牙缝刷，巴氏刷牙法坚持3分钟
3. 戒烟！吸烟会让治疗打五折
4. 控制血糖，糖尿病患者更易患牙周病
5. 每半年拍片复查牙槽骨情况

五、关于牙周病的3个常见误区

误区1："洗牙会让牙缝变大"
：牙缝本就是被牙结石撑大的，清除后只是还原

误区2："牙龈出血是上火，喝凉茶就好"
：持续出血是炎症信号，需要处理而非降火

误区3："年纪大了就该掉牙"
：做好牙周维护，80岁也能保有20颗健康牙齿

后提醒：牙周病与全身健康密切相关，研究显示它可能增加心血管疾病和糖尿病风险。下次刷牙见红时，别再简单漱口了事，尽早检查才是对自己负责。