牙齿矫正必看：牙套种类、价格及佩戴注意事项全解析

每次照镜子时，是否总对不够整齐的牙齿感到困扰？其实只要选对牙套，就能轻松拥有理想笑容。今天我们就用通俗的语言，牙套那些事儿。

一、常见的3种牙套，总有一款适合你

1. 传统金属牙套：矫正力度强，适合复杂病例，价格通常在8000-15000元。虽然戴着明显，但有。

2. 陶瓷半隐形牙套：托槽是接近牙齿颜色的陶瓷材质，1米外几乎看不出来，价格在15000-25000元之间。

3. 隐形牙套：完全透明的牙套，可以自行摘戴，不影响吃喝，价格20000-50000元不等。但对错颌有限。

二、戴牙套前必须知道的5件事

周会有点难受，牙齿酸胀感像咬了硬物，这是正常现象。建议准备些粥、面条等软食。

饭后必须刷牙，否则食物残渣卡在托槽周围，容易引发牙龈问题。可以买支正畸专用牙刷。

矫正期间要避免啃硬物，像苹果、排骨这类食物好切小块食用，防止托槽脱落。

复诊一定要按时，通常4-6周一次。医生会根据进度调整钢丝力度，这是的关键。

矫正完成后要戴保持器，前半年需要全天佩戴，之后改成夜间佩戴，这个阶段千万不能偷懒。

三、关于牙套的常见疑问解答

很多人问"30岁还能戴牙套吗？"其实年龄不是问题，只要牙周健康，50岁都可以矫正，只是矫正时间比青少年长3-6个月。

也有朋友担心"戴牙套会瘦脸吗？"说实话，矫正主要改变的是牙齿排列，对脸型的改变有限，网上那些"整牙等于整容"的说法有些夸张了。

还有人纠结"选贵的还是便宜的？"建议先做检查，让正畸医生评估你的牙齿情况，再选择适合的方案。不是越贵越好，适合的才重要。

四、这些小细节影响矫正

刚开始戴牙套时，可以准备些正畸蜡，遇到磨嘴的地方就贴一点，能有效缓解不适。

牙缝刷和冲牙器是好帮手，能清洁普通牙刷够不到的地方，预防蛀牙和牙龈炎症。

矫正期间要特别注意补钙，牙齿过程中需要足够钙质支持，多喝牛奶、吃豆制品。

如果出现托槽脱落、钢丝扎嘴等情况，要及时医生处理，不要自己随便调整。

五、摘下牙套后的护理要点

保持器少要戴2年，前半年除了吃饭都要戴着，之后慢慢过渡到只晚上戴。很多人反弹就是因为没好好戴保持器。

刚摘牙套时牙齿可能会有点松动感，这是正常的，一般1-2周就会稳固。

摘套后建议做次清洁，去掉托槽留下的胶水痕迹，同时做个牙齿美白更好。

记住，整齐的牙齿来之不易，好好保持才能让持久。如果你正在考虑矫正，建议先找机构做个详细检查，医生会根据你的实际情况给出合适的建议。