地包天矫正要趁早？这些方法让你告别“月亮脸”
近发现孩子咬东西费劲，笑起来下巴特别突出？这可能是地包天惹的祸。作为困扰不少家庭的牙齿问题，地包天不仅影响，还可能引发消化问题。今天咱们就来这个"反咬合"那些事儿。
一、什么是地包天？自测方法很简单
地包天叫反颌，就像月亮弯弯朝外翘。正常咬合是上牙包住下牙，但地包天正好相反。有个简单的测试方法：自然闭嘴时，观察下巴是否明显前突；或者拿尺子比量鼻尖、嘴唇、下巴是否在一条直线上。如果发现异常，建议尽早找正畸医生看看。
二、为啥会出现地包天？这些习惯要改
造成地包天的原因主要有三个：首先是遗传因素，如果父母有类似情况，孩子出现的概率会增加；其次是婴幼儿期的不良习惯，比如长期用奶瓶姿势不正确、吮手指等；还有就是替牙期出现问题，比如乳牙早失等情况。记得邻居家小孩就因为总躺着喝奶，6岁就戴上了矫正器。
三、不矫正后果比想象中
很多人觉得地包天只是影响美观，其实危害可不少。长期反颌会导致咀嚼效率下降，增加肠胃负担；的还会影响发音，导致说话不清；更可能造成关节损伤，引发疼痛。让人头疼的是，随着年龄增长，矫正难度会越来越大。
四、矫正黄金期千万别错过
一般来说，4-12岁是佳矫正时期。这个阶段颌骨还在发育，矫正相对容易。常见的儿童矫正方法有矫治器、功能矫治器等。如果是地包天，可能需要配合正颌手术。但具体方案要经过详细检查后才能确定，千万别自行购买矫正器使用。
五、也能矫正吗？方法在这里
成年人矫正确实难度大些，但并非没有办法。轻度的可以通过隐形矫正改善，中重度的可能需要正畸-正颌联合治疗。现在有不少30+的朋友通过科学矫正获得了理想，关键是要选择正规医疗机构。记得有位移过大的，医生可能会建议配合骨钉辅助矫正。
六、日常护理要注意这些细节
矫正期间要特别注意口腔清洁，建议使用专门的正畸牙刷。饮食上避免、过黏的食物，像坚果、年糕这类要少吃。定期复诊也很重要，一般4-6周就要检查一次。矫正完成后记得按要求佩戴保持器，否则容易复发。
后提醒大家，地包天矫正是个系统工程，一定要选择正规医院的医生。不同年龄段、不同程度的矫正方案差异，千万别轻信快速矫正的。早发现、早干预，才能拥有健康的咬合和自信的笑容。
