什么是地包天？矫正要趁早！5种常见改善方法全解析
每次照镜子都觉得下巴特别突出，牙齿咬合时下牙包住上牙？你可能遇到了俗称的"地包天"。作为从业10年的医美行业编辑，今天就用直白的语言和大家这个影响和健康的牙齿问题。
地包天不是小问题，三大危害要警惕
很多人以为地包天只是影响外貌，其实它带来的麻烦可不少：1）脸型变"月牙脸"，侧面看就像月亮弯弯的；2）吃饭嚼不烂，长期可能胃不舒服；3）说话漏风，发某些音特别费劲。我见过不少20多岁的年轻人，因为小时候没及时矫正，现在矫正要多花好几倍功夫。
为什么会出现地包天？5个常见原因
造成地包天的原因主要有这些：遗传因素占大头，如果父母有，孩子出现的概率更高；小时候喜欢咬上嘴唇、用奶瓶姿势不对等不良习惯；换牙期出现问题；外伤导致；还有鼻炎等疾病引起用口呼吸。记得有位宝妈带着7岁孩子来，就是因为孩子长期咬上嘴唇造成的。
不同年龄段的矫正方案大不同
3-5岁可以戴矫正器，像牙套一样随时取下；6-12岁换牙期适合功能性矫治器；成年人就要用固定托槽或者隐形矫正了。上周有位25岁的设计师选择隐形牙套，就是不想影响工作形象。需要提醒的是，成年人矫正时间通常要2年左右，比儿童时期长很多。
5种主流矫正方法哪种适合你？
1）传统金属托槽：好价格低，但不太美观；2）陶瓷托槽：接近牙齿颜色，相对隐形；3）舌侧矫正：装在牙齿内侧，完全看不见；4）隐形牙套：可随时取下，适合职场人士；5）手术矫正：针对特别的情况。具体选哪种，一定要找医生面诊后决定。
矫正后保持器要戴多久？
很多人以为拆了牙套就万事大吉，其实保持器少要戴1-2年。前半年除了吃饭都要戴，之后可以慢慢减少佩戴时间。我见过不少偷懒不戴保持器的，结果牙齿又慢慢回去了，特别可惜。
日常预防地包天的小妙招
给孩子喂奶时注意姿势，奶瓶别总往上顶；纠正咬嘴唇、吮手指的习惯；定期带孩子检查牙齿；发现异常尽早干预。预防永远比治疗简单，这点在牙齿问题上特别明显。
关于地包天的几个常见误区
"等换完牙再说"——错！越早干预越好；"老了再整"——年龄越大矫正越难；"矫正会很疼"——现在技术已经可以做到基本。如果怀疑孩子有地包天，建议7岁前就做次正畸检查。
地包天矫正是个需要耐心的过程，但为了更好的笑容和健康，这份投入值得。后提醒大家，一定要选择正规医疗机构，别贪图便宜去不靠谱的地方。如果你还有其他疑问，欢迎随时医生。
