牙痛怎么办？快速缓解牙痛的8个实用方法

半夜被牙痛疼醒，吃饭时突然疼得直冒冷汗——这种滋味真不好受。牙痛虽然不是大病，但疼起来真要命。今天就跟大家分享几个快速缓解牙痛的小妙招，希望能帮到正在被牙痛困扰的你。

为什么会牙痛？先找出原因

牙痛的原因有很多种，常见的有蛀牙、牙龈发炎、牙周病、智齿发炎等。有时候牙痛也可能是其他疾病引起的，比如三叉神经痛、心脏病等。所以如果牙痛持续不缓解，一定要及时就医。

8个快速缓解牙痛的方法

1. 淡盐水漱口：一杯温水中加入半勺食盐，含在嘴里30秒后吐出。能杀菌，缓解牙龈肿痛。

2. 冷敷：用毛巾包裹冰块敷在疼痛部位的脸颊上，每次15分钟。能减轻肿胀和疼痛。

3. 花椒止痛：取3-5粒花椒，咬在患处5分钟。花椒中的成分有局部麻醉，但不要长期使用。

4. 生姜片：切一片新鲜生姜贴在痛处，能起到止痛的作用。

5. 按压合谷穴：位于手背拇指和食指交界处，用力按压1-2分钟。

6. 保持口腔清洁：勤刷牙、使用牙线，避免食物残渣加重炎症。

7. 避免刺激性食物：暂时不要吃太冷、太热、太硬或辛辣的食物。

8. 适当服用止痛药：可以在医生指导下短期服用布洛芬等止痛药。

这些情况要立即就医

如果出现以下情况，千万不要拖着，要马上去看牙医：

- 疼痛持续超过2天

- 伴有发烧、头痛

- 脸肿得很

- 牙齿松动或有脓液

- 咬东西时剧烈疼痛

日常如何预防牙痛？

预防胜于治疗，平时做好这些事能大大降低牙痛概率：

1. 每天少刷牙2次，每次3分钟，使用含氟牙膏

2. 每餐后使用牙线清洁牙缝

3. 每半年洗一次牙，定期检查牙齿

4. 少吃甜食和酸性食物

5. 不咬硬物，比如冰块、坚果壳等

看牙医前的小贴士

如果准备去看牙医，可以注意以下几点：

- 把疼痛的情况、时间、诱发因素记下来

- 看牙前不要喝酒或服用止痛药，以免影响诊断

- 保持口腔清洁，但不要过度刷牙

- 尽量预约上午就诊，医生精力更充沛

治疗牙痛要花多少钱？

治疗费用要看具体情况：

- 普通补牙：100-300元

- 根管治疗：500-2000元

- 拔智齿：300-1500元

- 牙周治疗：500-3000元

建议选择正规医疗机构，不要贪图便宜去不正规的小诊所。

写在后

牙痛不是病，痛起来要人命。希望这篇文章能帮你暂时缓解牙痛，但记住，这些方法只是权宜之计，及时就医才是根本解决办法。平时一定要爱护牙齿，才能远离牙痛的困扰。