牙痛太难受怎么办？5个缓解牙痛的实用方法分享

半夜被牙痛疼醒的经历，相信很多人都遇到过。那种钻心的疼痛让人坐立不安，吃不下饭、睡不着觉，连喝水都成了折磨。今天就和大家牙痛的那些事儿，分享几个在家就能做的缓解方法，希望能帮你度过难熬的时刻。

为什么会牙痛？先找到原因才能对症下药

牙痛不是病，疼起来要人命。引起牙痛的原因有很多，常见的就是龋齿。当牙齿出现蛀洞，冷热刺激直接作用于牙神经时，就会出现剧烈疼痛。另外，牙周炎、智齿发炎、牙隐裂等也都可能引发牙痛。如果牙龈红肿、伴有发热，很可能是已经感染，这种情况要尽快就医。

紧急止痛小妙招，帮你缓解牙痛困扰

1. 淡盐水漱口：这是简单有效的方法。取一小勺食盐溶于温水中，含漱30秒后吐出，可以减轻牙龈肿胀，暂时。

2. 冷敷处理：用毛巾包裹冰块，敷在疼痛部位的脸颊上，每次15分钟。低温能减缓血流速度，减轻肿胀和疼痛感。

3. 按压穴位：找准合谷穴（拇指和食指间的虎口位置），用另一只手的拇指用力按压1-2分钟，会有一定的止痛。

日常护理很重要，预防胜于治疗

想要远离牙痛，平时的口腔护理是关键。每天少刷牙两次，每次不少于2分钟，要使用含氟牙膏。牙线和漱口水也要用起来，它们能清除牙刷够不到的牙缝残渣。另外，每半年到一年就该去洗一次牙，及时发现牙齿问题。

这些情况别耽搁，赶紧去看牙医

如果牙痛持续超过24小时，或者出现牙龈流脓、脸部肿胀、发烧等情况，说明问题已经比较了。特别是孕妇和糖尿病患者，更不能拖延。现在的牙科治疗其实没那么可怕，早治疗反而能少受罪，费用也相对较低。

关于牙痛的常见疑问解答

Q：止痛药能随便吃吗？
A：布洛芬这类止痛药可以短期服用，但不要超过说明书的剂量。孕妇和胃病患者要谨慎。

Q：花椒塞牙洞真的管用吗？
A：这个方法治标不治本，还可能刺激牙龈。建议还是找医生处理。

Q：洗牙会让牙齿变松吗？
A：正规洗牙不会伤害牙齿，反而能预防牙周病导致牙齿松动。

写在后

牙痛虽然常见，但也不能掉以轻心。上面介绍的方法只能暂时缓解症状，想要解决问题，还是要及时就医。记住，预防永远比治疗更重要，养成良好的口腔卫生习惯，定期做牙齿检查，才能拥有健康的牙齿。如果你正在经历的牙痛，建议尽快预约牙医，的治疗才能从根本上解决问题。