牙周治疗要趁早！这些症状提醒你该看牙医了
近刷牙总出血？照镜子发现牙龈红肿？这些可能都是牙周病发出的警告信号。作为一名在医美行业工作10年的老编辑，我见过太多人因为忽视这些"小问题"后不得不花大价钱治疗。今天就和大家这个容易被忽视的口腔健康——牙周病。
为什么牙龈出血不是小事
早上刷牙时看到牙膏泡沫里混着血丝，很多人反应是"牙刷太硬了"或者"近上火"。其实健康的牙龈就算用硬毛牙刷也不会出血。当牙龈出现红肿、出血，往往意味着细菌已经突破了牙龈的道防线。我认识一位32岁的设计师，连续半年忽视刷牙出血，后来两颗大牙松动到吃苹果都会疼，治疗费花了普通治疗的3倍还多。
牙周病的四个发展阶段
阶段：牙龈炎。这时候只有牙龈边缘红肿，刷牙出血。好好清洁就能逆转。第二阶段：轻微牙周炎。牙龈开始萎缩，可能伴有口臭。第三阶段：中度牙周炎。牙齿开始松动，牙龈萎缩明显。第四阶段：重度牙周炎。牙齿明显松动移位，可能伴随全身性疾病风险。
这些症状出现就要当心
除了常见的牙龈出血，这些症状也在提醒你：晨起口腔黏腻感明显；牙齿突然对冷热敏感；牙龈颜色由粉变红甚紫红；牙齿看起来"变长"了（其实是牙龈萎缩）；牙齿间出现以前没有的缝隙。上周有位顾客来做，说总觉得牙缝里塞东西，检查发现是牙龈萎缩导致的，这种情况其实已经发展到第二阶段了。
牙周治疗其实没那么可怕
很多人拖着重度牙周炎才来就医，多半是因为害怕治疗疼痛。现在的超声波洁治技术已经大大降低了不适感。轻度患者通过1-2次清洁配合居家护理就能控制。中度患者可能需要龈下刮治，我们会使用表面麻醉舒适度。只有极少数重度病例需要手术治疗。
日常护理的三大关键
，选对牙刷。中等硬度的小头牙刷合适，电动牙刷也可以。第二，学会使用牙线。我见过太多人因为不会用牙线而草草了事。第三，定期洗牙。建议每6-12个月做一次清洁，吸烟者要更频繁些。记住，再贵的牙膏也替代不了正确刷牙方法。
治疗后的维护更重要
有位做销售的顾客让我印象深刻，他按时做完了全套治疗，但因为经常出差忽视护理，半年后问题又出现了。治疗后个月关键：要使用医生推荐的漱口水；避免过冷过热饮食；戒烟限酒；使用超软毛牙刷2周。维护得好可以大大延长治疗。
关于费用的实在话
根据程度不同，治疗费用从几百到上万元不等。但早治疗更划算：牙龈炎阶段的清洁治疗可能只要300-600元，如果发展到需要翻瓣手术，单颗牙就要2000-4000元。很多可以报销基础治疗费用，建议提前清楚。
特别提醒三类人群
孕妇：激素变化容易诱发"妊娠期牙龈炎"，更要注腔清洁。糖尿病患者：血糖控制不好会加重牙周炎，反过来牙周炎又会影响血糖。正畸人群：矫正器增加清洁难度，要配合使用冲牙器等辅助工具。
写这篇文章时，我一直在想：如果10年前就有人这样清楚地告诉我这些，当年那颗拔掉的牙是不是就能保住？希望看到这篇文章的你，能比当年的我聪明一点点—发现症状及时就医，别等牙齿松动才后悔莫及。
