牙周病是什么？这些早期信号千万别忽视
早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果留下血印？这可能是牙周病给你的个警告。牙周病不是简单的"上火"，而是悄悄牙齿地基的慢性炎症，超过80%的成年人都有不同程度的问题。今天我们就用直白的语言，说清楚这个容易被忽视的口腔。
你的牙龈正在经历这些变化
健康的牙龈应该像新鲜草莓般粉红紧实，刷牙时不会出血。当菌斑里的细菌开始牙龈组织，就会经历三个阶段：先是牙龈炎阶段——牙龈红肿、刷牙出血；接着发展到轻中度牙周炎——出现口臭、牙龈萎缩；的会出现牙齿松动移位，就像树根周围的水土流失。
五个你可能忽略的危险信号
1. 刷牙出血不是正常现象，哪怕偶尔发生
2. 牙龈颜色变深红，边缘呈现肿胀状态
3. 牙齿突然对冷热敏感，可能是牙龈退缩
4. 咀嚼无力或牙齿位置微调
5. 持续口臭即使用漱口水也难消除
为什么洗牙不能解决所有问题？
很多人以为定期洗牙就能预防牙周病，其实牙周治疗要分四步走：步通过超声波清除表面结石；第二步用专用器械清理牙龈下的牙根面；第三步对患者可能需配合药物治疗；后要通过3-6个月的维护期监测。就像治理环境污染，单靠表面清理远远不够。
这些误区正在加速牙齿脱落
"牙周病是老年病"——实际从20岁就可能开始
"不掉牙就不用治疗"——等松动就晚了
"治疗一次就万事大吉"——需要终身维护
危险的是以为"不疼=没病"，牙周病的往往悄无声息。
日常护理的黄金三原则
1. 选择小头软毛牙刷，每天两次采用巴氏刷牙法
2. 牙线使用比冲牙器更重要，能清除80%的邻面菌斑
3. 每半年做一次龈下清洁，就像给牙齿做深度保养
记住：再好的假牙也不如自己的真牙，保护好牙周组织就是为晚年储蓄口福。
治疗要花多少钱？能报吗？
基础龈上洁治约200-400元，深度刮治按颗收费（约80-150元/颗）。部分治疗项目如洁治已纳入，但高端治疗需自费。比起种牙动辄上万的费用，早期干预其实更经济。建议先到正规医院做牙周检查，制定个性化方案。
特殊人群要特别注意
孕妇激素变化会加重牙龈炎症，建议孕前做口腔检查；糖尿病患者牙周感染风险是常人3倍，需要更严格的维护；正畸患者要格外注意托槽周围的清洁。这些群体建议每3个月做一次检查。
后提醒：网传的盐水漱口、牙膏等方法只能暂时缓解症状。牙周病的根源在菌斑生物膜，就像墙上霉斑，必须清除才能阻断。早发现早治疗，别让疏忽付出掉牙的代价。
