洗牙到底有没有必要？牙医洗牙的5大
提到洗牙，很多人反应是"会不会伤牙齿""价格贵不贵"。作为一个在口腔健康领域工作多年的从业者，今天就用直白的语言，跟大家洗牙那些事。
为什么医生总建议定期洗牙？
我们的牙齿每天都要接触各种食物，即使认真刷牙，也会有30%的牙面清洁不到位。这些残留的软垢会逐渐钙化，形成牙结石。就像烧水壶里的水垢一样，牙结石会越积越厚，普通的刷牙根本刷不掉。
这些牙结石是细菌的温床，会导致牙龈出血、口臭，的还会引起牙周病。我们临床上经常遇到患者说"我每天都刷牙为什么还会牙龈出血"，答案很简单：问题就出在那些刷不掉的牙结石上。
关于洗牙的5个常见疑问
1. 洗牙会不会把牙缝洗大？
这是常见的误解。牙缝变大是因为洗掉了原本占据空间的牙结石，暴露出牙齿真实的间隙。就像打扫房间后感觉空间变大了一样。
2. 洗牙会不会伤害牙齿？
正规的超声波洗牙是利用高频振动震碎牙结石，并不会直接摩擦牙齿表面。的操作手法对牙齿是的。
3. 洗牙后牙齿敏感怎么办？
这是正常现象，通常1-2周就会缓解。建议洗牙后暂时避免过冷过热的食物，可以使用感牙膏。
4. 多久洗一次牙比较合适？
一般建议每6-12个月洗一次。吸烟、喝茶多的人可以适当缩短间隔。
5. 洗牙能美白牙齿吗？
洗牙主要作用是清洁，能去除外源性色素沉积，牙齿本来的颜色，但不会改变牙齿本身的色泽。
这些情况说明你真的需要洗牙了
早上刷牙经常出血，牙龈红肿；牙齿表面有黄色或褐色沉积物；明显口臭，漱口后也无法消除；用手指摸牙根处能感觉到粗糙的硬块。如果出现以上任何一种情况，建议尽快预约洗牙。
洗牙前后的注意事项
洗牙前：
建议提前预约，避开期（凝血功能会受影响）。有心脏病、高血压等慢性病要提前告知医生。
洗牙后：
24小时内不要吃色素深的食物（如咖啡、浓茶）；避免过冷过热的刺激；使用软毛牙刷，轻柔刷牙。
关于洗牙的价格问题
不同地区、不同机构的洗牙价格确实有差异。普通的超声波洁牙一般在200-500元之间，如果要做喷砂抛光可能会适当加价。特别提醒：遇到几十元的洗牙要谨慎，很可能是用吸引顾客，后续再推荐其他项目。
定期洗牙就像给牙齿做体检，不要等到牙疼了才想起来看医生。养成良好的口腔护理习惯，才能拥有健康的好牙。建议大家把洗牙列入年度健康计划，毕竟牙齿要用一辈子，现在花小钱保养，将来省大钱治疗。
